MINHA NOTA

Implementação da escala 5 x 2 levará o caos ao transporte coletivo de Porto Alegre, agora, dia 16 de dezembro

 A. entrada em vigor da escala 5x2 no dia 16 de dezembro, produzirá verdadeira desordem no sistema de transporte coletivo de passageiros em todo o País. A Associação dos Transportadores de Passageiros, ATP, acha que as quatro empresas de Porto Alegre, por exemplo, terão que contratar mais 400 motoristas no curto período de 30 dias, passando dos atuai 2,3 mil profissionais par 2,7 mil.

Cada motorista custa R$ 4 mil de salários. Contando com os encargos sociais e benefícios como plano de saúde e vale-alimentação, o custo para as empresas dobra de tamanho. 

A ATP estima custo adicional de R$ 64 milhões por ano. Com isto, o preço da passagem terá que subir dos atuais R$ 5,30 para até R$ 6,00, a menos que a prefeitura subsidie mais ainda (a prefeitura já concede subsídio de R$ 250 milhões por ano para manter artificialmente baixos os preços das passagens

EU ME BASEEI EM INFORMAÇÕES DE ANTONIO LOVANO, DA ATP, E DO VICE DO SINDICATO DOS TRRABALHADORS RODOVIÁRIOS, SANDRO ABADE, ALÉM DE ENTREVISTA COM O PREFEITO SEBASTIÃOMELO.

... Veja que a observação sobre caos é minha e não de qualquer um deles. 

NOTA DO JORNAL ZERO HORA, POR JOCIMAR FARINA

 Porto Alegre precisa contratar 400 motoristas de ônibus em pouco mais de 30 dias

"Não tem a mínima condição", diz representante de entidade

12/11/2026 - 15h05min

As empresas de ônibus de Porto Alegre precisarão correr contra o tempo. Elas têm pouco mais de 30 dias para contratar 400 motoristas.

O aumento no número de profissionais decorre da necessidade de ofertar uma folga a mais aos rodoviários a partir de 16 de dezembro. A medida decorre da entrada em vigor da escala 5x2.

Atualmente, as quatro empresas que atuam na Capital contam com 2,3 mil motoristas. Para se candidatar, o motorista precisa ter Carteira Nacional de Habilitação (CNH) na categoria E, o que torna a busca complexa.

— Não há a mínima condição (de atingir esse número de contratações), porque não há esse profissional sobrando no mercado — relata o gerente de transporte da Associação dos Transportadores de Passageiros (ATP), Antônio Augusto Lovatto. 

O salário de um motorista de ônibus é de aproximadamente R$ 4 mil. O profissional ainda recebe plano de saúde e vale-alimentação. A jornada de trabalho é de 7h10 diárias, com uma folga por semana. 

— A gente já vem sinalizando para o sindicato patronal mais benefícios (a serem oferecidos), como cesta básica, para melhorar o salário e fazer com que o trabalhador tenha vontade de atuar no transporte público. Hoje, não há mais aquela vontade de ser motorista de ônibus — avalia o vice-presidente do Sindicato dos Trabalhadores Rodoviários de Porto Alegre, Sandro Abade. 

O custo dessas contratações vai impactar o preço da passagem. Segundo cálculo da ATP, a implantação da escala 5x2 em Porto Alegre vai custar R$ 64 milhões ao ano. 

Isso significa que a passagem aumentará até R$ 0,53. Em fevereiro de 2026, a tarifa subiu R$ 0,30 — passando para R$ 5,30.

Não significa que todo esse montante será pago diretamente pelo passageiro. Uma alternativa é a prefeitura aumentar o valor do subsídio pago às empresas de ônibus. Em 2026, esse valor é de R$ 240 milhões.

Ajuste fiscal

  Os governadores atual e o eleito, Eduardo Leite e Luciano Zucco, não parecem ter se dado conta a respeito da derrama que o ajuste fiscal do governo Lula, PT, provocará sobre as contas públicas dos municípios e Estado. Ainda há tempo para reagir, embora a proposta tenha passado pelo Senado. A pressão terá que ser exercida sobre a Câmara. O projeto de ajuste fiscal do governo Luiz Inácio Lula da Silva (PT) — tramitando como PLP 299/2026 — estabelece duas frentes principais que reduzem e adiam transferências obrigatórias da União para Estados e municípios entre 2027 e 2030.As medidas integram o pacote econômico aprovado em texto-base pelo Senado em 12 de novembro de 2026, com o objetivo de gerar economia fiscal de até R$ 60 bilhões em 2027.

Principais dispositivos que afetam os Estados

• Adiamento de repasses da Lei Kandir. O acordo firmado em lei complementar de 2020 obriga a União a transferir R$ 58 bilhões a Estados (75%) e municípios (25%) até 2037 como compensação pela desoneração do ICMS nas exportações. O projeto reduz as parcelas anuais de R$ 4 bilhões para R$ 1 bilhão entre 2027 e 2030, gerando uma retenção de R$ 3 bilhões por ano (R$ 12 bilhões acumulados no quadriênio). No relatório apresentado no Senado por Eduardo Braga (MDB-AM), o montante total de R$ 58 bilhões é mantido, com o pagamento das diferenças adiadas previsto para ocorrer a partir de 2028 até 2037.

• Teto para compensações previdenciárias. O texto limita o acerto de contas entre o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) e os regimes próprios de previdência de Estados e municípios, que ocorre quando trabalhadores contribuem para mais de um regime antes da aposentadoria. Entre 2027 e 2030, a despesa da União com essas transferências terá um teto de R$ 3 bilhões por ano, corrigido pela variação do limite de despesas do arcabouço fiscal. Para efeito de comparação, a dotação prevista no Orçamento para 2027 nessa rubrica é de R$ 8,3 bilhões.

Repercussão e tramitação no Congresso

• Impacto nos entes subnacionais. Governadores e entidades municipalistas criticam a redução no fluxo de caixa imediato. Segundo levantamento da Secretaria da Fazenda do Rio Grande do Sul divulgado pelo portal GZH, apenas a alteração na Lei Kandir adia cerca de R$ 1,2 bilhão destinados ao Estado e aos municípios gaúchos até 2030. A Confederação Nacional de Municípios (CNM) pediu a rejeição integral do projeto, apontando que a medida agrava a situação financeira das prefeituras diante da projeção de queda no Fundo de Participação dos Municípios (FPM) em 2027.

• Posição do governo e relatoria. De acordo com o portal R7, o relator Eduardo Braga rejeitou classificações de "calote" feitas pela oposição, afirmando que os créditos não estão sendo cancelados, mas reorganizados em um fluxo de pagamento factível para cumprir as metas fiscais.

• Próximos passos. Conforme reportado pelo Correio do Povo, embora o texto-base do PLP 299/2026 tenha sido aprovado no Senado em 12 de novembro de 2026 por 45 votos a 31, o dispositivo específico sobre a Lei Kandir ficou pendente de votação em destaque marcada para 17 de novembro. Após a conclusão no Senado, a proposta seguirá para análise da Câmara dos Deputados.

Artigo, especial, Marcus Vinicius Gravinas - O golpe da PEC da segurança deu chabu

Marcus Vinicius Gravina
OAB-RS 4.949

A PEC da Segurança foi a tentativa de um golpe federativo, em que o presidente da República centralizaria todo o poder militar do país em suas mãos.  Malogrou. 

O jaboti dependurado na PEC 18/2025 da Segurança, foi descoberto. 

Os cidadãos de mais idade já souberam de fatos semelhantes. 

No Estado Novo, a ditadura do presidente Getúlio Vargas de 1937 a 1945, com a mesma intenção de fortalecer o regime ditatorial criou um órgão de censura, subordinado diretamente à presidência da República. Ficou conhecido como Departamento de Imprensa e Propaganda (DIP).Getúlio Vargas centralizou o controle da imprensa e da cultura no Brasil até maio de 1945.  Houve perseguições e prisões naquele período.  

Mutatis, mutandi, nada mudou.  O Lula foi mais audacioso.  Quer para si uma nova Guarda Nacional Permanente, para atuar em todo o território brasileiro, ao que parece, de caráter civil.  

Para comandá-la só está esperando para nomear quem for o indicado pelo “Fórum do crime organizado do Brasil”. Se não existe, estou criando-o, agora.  

Com isto quero dizer que o jabuti foi colocado na PEC e não vão desistir dele. 

No Haiti o governante daquele país, em 1958 montou uma força militar e polícia secreta, composta pelos Tonton Macoutes, milícia de voluntários da segurança nacional. 

Na verdade, foi o principal braço de repressão e terror da ditadura da família Duvailer, o Papa Doc.  O serviço sujo, de prisões, torturas e mortes a adversários foi conferido a esta instituição, que só se cria onde não há democracia ou, o seu povo é frouxo e covarde. 

A PEC foi uma pílula dourada, com expressões de fortalecimento da integração entre a União, Estados, Municípios e Distrito Federal contra o crime organizado. 

É verdade que alterou vários artigos da Constituição Federal. Endureceu o regime das penas, ampliou os poderes da PRF, Policia Federal, autorizou a formação de policias municipais, destacou a necessidade de dar mais valor às vítimas e tentou seduzir os incautos com promessas de financiamento.  Abriu caminho para um Conselho Nacional de Segurança Pública e Defesa Social, corregedorias e ouvidorias autônomas. 

Acreditem, tudo isto para surrupiar, enganosamente, o poder federativo de cláusula pétrea, dos Estados comandarem as suas policias militares e civis.

Nos textos da PEC e da justificação de motivo, permaneceu um resíduo que poderá alimentar nova tentativa do presidente Lula tomar conta, além das Forças Armadas, da Policia Militar do Estados. 

Acentua a suposta necessidade de CENTRALIZAÇÃO do comando militar de todo o país. 

Quando a competência dos Estados for questionada, o STF se valerá disso para assegurar ao presidente da República o que ele não obteve expressamente, isto é, exercer o Poder Militar de todas as instituições brasileiras, em última instância administrativa. 

O STF estará pronto para ressuscitar  o golpe doutrinário e filosófico  contido na vontade do atual governo de esquerda,  de perpetuação no poder. 

Não se deixem iludir. 

Opinião - Fachin tenta embaralhar tudo ao mandar a PF citar os 10 ministros do Caso Varcaro

A decisão de Fachin visa embaralhar o jogo, misturando alhos com bugalhos, ou seja, quem meramente conversou algum dia com Vorcaro e ministros que fizeram negócios malcheirosos com ele.Fachin avocou o inquérito das mãos de André Mendonça e de lá para cá manobra para salvar seus colegas Moraes e Toffoli.

Os jornalões de hoje revela, finalmente, que o presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Edson Fachin, determinou que a Polícia Federal elabore relatórios individuais sobre todos os 10 ministros da Corte citados no celular de Daniel Vorcaro, fundador do Banco Master, apreendido na Operação Compliance Zero.

Inicialmente, a PF havia indicado a necessidade de relatórios descritivos apenas para alguns magistrados (como Alexandre de Moraes, Kassio Nunes Marques e Dias Toffoli). 

As menções no celular de Vorcaro variam amplamente. Incluem desde conversas sobre placares e votos em julgamentos de interesse do banco (como o caso Alcídia, sobre precatórios, envolvendo Fachin, Toffoli, Kassio Nunes Marques, Gilmar Mendes e André Mendonça), até listas de contatos, planilhas de relacionamento e interações sociais ou de familiares, como são os casos de Moraes e Toffoli..

Dia Mundial do Diabetes alerta para importância do diagnóstico precoce no controle da doença

 No Dia Mundial do Diabetes - 14 de novembro, o Hospital Moinhos de Vento destaca os desafios da prevenção, do diagnóstico precoce e do controle da doença. 

Com quase 20 milhões de brasileiros com diabetes, especialista reforça que prevenção, acompanhamento médico e mudanças no estilo de vida são fundamentais. Uma doença que muitas vezes chega sem avisar, evolui de forma silenciosa e pode ser descoberta apenas quando já provocou impactos no organismo. Assim é o diabetes, uma condição crônica que exige atenção contínua e que tem avançado entre a população brasileira. Celebrado nesta sexta-feira, 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes reforça a importância da conscientização sobre prevenção, diagnóstico precoce e controle adequado.

O diabetes ocorre quando o organismo não produz ou não utiliza corretamente a insulina, hormônio responsável por retirar a glicose do sangue e permitir que seja usada como fonte de energia pelas células. Sem o funcionamento adequado desse processo, os níveis de açúcar na corrente sanguínea permanecem elevados, podendo causar complicações ao longo do tempo.

Dados da pesquisa Vigitel, divulgada pelo Ministério da Saúde, mostram que o número de adultos brasileiros com diabetes cresceu 134,5% entre 2006 e 2024. O índice passou de 5,5% para 12,9% da população adulta, o equivalente a 19,9 milhões de pessoas. No mesmo período, também houve aumento expressivo de outros fatores associados às doenças crônicas, como obesidade (118%), excesso de peso (47%) e hipertensão arterial (31%). Atualmente, o Brasil ocupa a sexta posição no ranking mundial de países com maior número de pessoas com diabetes.

O Serviço de Endocrinologia e Nutrologia do Hospital Moinhos de Vento aponta que o crescimento dos casos está relacionado a diversos fatores, principalmente mudanças no estilo de vida. A sociedade vive uma epidemia de diabetes, especialmente do tipo 2, que está diretamente associada ao aumento da obesidade, ao sedentarismo e aos hábitos alimentares inadequados. O desafio é identificar a doença o quanto antes, porque muitas pessoas permanecem anos com a glicose elevada sem perceber. O diagnóstico precoce permite iniciar o tratamento adequado e reduzir o risco de complicações.

Diferentes tipos de diabetes

O diabetes pode se apresentar de diferentes formas. O tipo 1 é uma doença autoimune, na qual o sistema imunológico ataca as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina. Geralmente surge na infância ou adolescência, mas também pode aparecer em adultos. Representa cerca de 5% a 10% dos casos e exige o uso diário de insulina, além de acompanhamento constante dos níveis de glicose.

Já o diabetes tipo 2 corresponde a aproximadamente 90% dos diagnósticos. Nesse caso, o organismo produz insulina, mas apresenta resistência à ação do hormônio. Está fortemente relacionado ao excesso de peso, sedentarismo, alimentação desequilibrada e predisposição genética. O tratamento pode envolver mudanças no estilo de vida, medicamentos orais e, em algumas situações, uso de insulina. As denominadas popularmente “canetas emagrecedoras”, injetáveis, são as medicações mais eficazes para o tratamento do diabetes tipo 2.

Há outras formas menos comuns de diabetes de origem genética que são mais comumente identificados em casos específicos com história familiar importante e com aparecimento em idade precoce. Também há o diabetes gestacional, caracterizado pelo aumento da glicose durante a gravidez. A condição ocorre devido às alterações hormonais desse período, que podem aumentar a resistência à insulina. Embora geralmente desapareça após o parto, ele eleva o risco futuro de desenvolvimento do diabetes tipo 2 tanto para a mãe quanto para o bebê.

Atenção aos sinais do corpo

Por ser silencioso em suas fases iniciais, o diabetes pode ser descoberto apenas após a realização de exames. Ainda assim, alguns sinais devem servir de alerta, como sede excessiva, boca seca, aumento da frequência urinária, cansaço constante, visão embaçada, perda de peso sem explicação, dificuldade de cicatrização e infecções recorrentes de pele, urina ou gengiva.

Nos casos de diabetes tipo 1, também podem ocorrer perda de peso e sintomas mais súbitos, que podem progredir de intensidade, em poucos dias, de fraqueza, fadiga, alterações de humor, náuseas e vômitos. Pode ocorrer também como manifestações no diabetes:  formigamento, dor em pontada ou ardência ou sensação de calor nas mãos e pés, infecções frequentes, feridas com cicatrização lenta e manifestações drásticas como: infarto, AVC, insuficiência cardíaca, renal e cegueira já como primeiras manifestações.

Diagnóstico e acompanhamento

A investigação do diabetes pode ser feita por exames de sangue, como a glicemia em jejum — que mede a quantidade de açúcar no sangue após um período de oito horas sem alimentação — e a hemoglobina glicada, que apresenta uma estimativa da média da glicose dos últimos três meses.

Outro exame utilizado é o teste oral de tolerância à glicose (TOTG), também conhecido como curva glicêmica. Nesse procedimento, são coletadas amostras de sangue em jejum e após a ingestão de uma quantidade padronizada de glicose.

Entre os principais fatores de risco estão histórico familiar da doença, sobrepeso ou obesidade, sedentarismo, pressão arterial elevada, alterações de colesterol e triglicerídeos, idade acima de 45 anos, síndrome dos ovários policísticos e histórico de diabetes gestacional.

Prevenção faz parte do tratamento

A adoção de hábitos saudáveis é uma das principais estratégias para prevenir o diabetes e auxiliar no controle da doença. Manter o peso adequado, não fumar, praticar atividade física regularmente, cuidar da alimentação e acompanhar indicadores como pressão arterial e colesterol são medidas importantes.

Para pessoas já diagnosticadas, o acompanhamento deve incluir o uso correto dos medicamentos prescritos, controle da glicemia, da pressão arterial,,dos níveis de colesterol, alimentação equilibrada, atividade física e cuidados específicos, como a avaliação diária dos pés para evitar lesões. Novas tecnologias como monitorização continua da glicose intersticial e medicações de aplicação sensb, quinzenal e mensal estão sendo desenvolvidas e poderão facilitar o tratamento dos pacientes. Finalmente, a genética, ferramentas e aplicativos que monitorizam nossa rotina de alimentação, atividade física, e sono permitirão o desenvolvimento de modelos de assistência cada vez mais eficazes e confortáveis.

Inteligência artificial a serviço da aprendizagem: pesquisa da Ulbra aproxima tecnologia e educação personalizada

Estudo desenvolvido por professora da Universidade investiga como algoritmos podem identificar o momento de aprendizagem de cada aluno e recomendar conteúdos sob medida; trabalho foi apresentado em evento científico no Rio Grande do Sul e concorreu a prêmio de melhor artigo

A tecnologia avança em velocidade acelerada, mas um dos maiores desafios da educação continua sendo essencialmente humano: compreender que cada estudante tem seu próprio tempo, suas dificuldades e suas potencialidades. É justamente nesse encontro entre inovação tecnológica e sensibilidade pedagógica que se concentra a pesquisa desenvolvida pela professora Caroline Pacheco da Rosa, dos cursos de Tecnologia da Informação da Universidade Luterana do Brasil (Ulbra). O estudo propõe utilizar inteligência artificial (IA) para tornar a aprendizagem mais personalizada, identificando o nível de conhecimento dos alunos e recomendando conteúdos compatíveis com suas necessidades.

O trabalho foi apresentado durante a II Escola Regional de Aprendizado de Máquina e Inteligência Artificial da Região Sul (ERAMIA-RS), realizada de 9 a 11 de novembro, na Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA). Promovido pela Sociedade Brasileira de Computação (SBC), o encontro reuniu pesquisadores, professores, estudantes e profissionais de diferentes instituições. O artigo de Caroline também concorreu ao prêmio de melhor trabalho do evento, reconhecimento que reforça a relevância acadêmica da investigação.

Com o título Recompensa Informada pela Zona de Desenvolvimento Proximal em Recomendação Educacional com Deep Reinforcement Learning, a pesquisa integra o mestrado da professora no Programa de Pós-Graduação em Computação Aplicada da Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos), sob orientação do professor doutor Felipe André Zeiser. O estudo conta com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio Grande do Sul (FAPERGS).

Tecnologia que respeita o tempo de cada estudante

A proposta parte de um conceito desenvolvido pelo psicólogo Lev Vygotsky: a Zona de Desenvolvimento Proximal (ZDP). A teoria considera a distância entre aquilo que uma pessoa consegue realizar de maneira independente e o que pode alcançar com orientação ou apoio. Aplicada à inteligência artificial, essa perspectiva permite pensar em sistemas capazes de recomendar atividades que representem desafios adequados a cada aluno.

Na prática, significa evitar dois extremos: oferecer conteúdos tão fáceis que pouco acrescentem ao conhecimento ou apresentar desafios tão complexos que provoquem desmotivação. Para isso, Caroline investiga o uso de sistemas de recomendação associados ao Deep Reinforcement Learning, técnica de aprendizado de máquina na qual algoritmos aprendem a tomar decisões a partir de experiências e recompensas. A inovação está em incorporar critérios pedagógicos ao processo de decisão da inteligência artificial.

Os experimentos utilizaram dados reais de estudantes da base pública ASSISTments 2009. Os resultados preliminares indicam caminhos promissores para a continuidade da investigação, que ainda passará por novas etapas de validação. Mais do que desenvolver uma ferramenta tecnológica, a pesquisa procura contribuir para uma educação capaz de reconhecer as particularidades de cada estudante e transformar dados em oportunidades concretas de aprendizagem.

Inovação com propósito e compromisso institucional

Para o CEO da Ulbra, Tárik Alves de Deus, iniciativas como essa demonstram a importância de aproximar a produção científica dos desafios reais da sociedade. "A inteligência artificial está transformando o mundo, e a educação precisa participar ativamente dessa transformação. O diferencial está em utilizar a tecnologia com propósito, colocando o conhecimento e as necessidades das pessoas no centro. Uma pesquisa que busca compreender como cada estudante aprende e oferecer caminhos mais adequados representa um avanço importante para o futuro da educação", destaca.

O superintendente de Relações Institucionais e Comunicação da Ulbra, Ruy Irigaray, ressalta que a presença de professores da Universidade em ambientes de pesquisa e inovação amplia a visibilidade institucional e fortalece a conexão entre o conhecimento produzido na academia e as demandas da sociedade. "A Universidade tem um papel que vai muito além da sala de aula. Precisamos estimular nossos professores e pesquisadores a ocupar espaços de debate, apresentar soluções e participar das transformações que estão acontecendo. A inteligência artificial abre possibilidades extraordinárias, mas é o conhecimento humano que dá sentido a essas ferramentas", afirma.

A participação da professora na ERAMIA-RS integra um movimento de aproximação da Ulbra com os principais debates sobre tecnologia, inovação e desenvolvimento científico. A Universidade busca fortalecer a pesquisa e a formação de profissionais preparados para compreender e atuar em um cenário no qual a inteligência artificial já influencia diferentes áreas do conhecimento.

Ulbra também presente no ecossistema de inovação

Essa aproximação também esteve presente no encontro promovido pelas comunidades AWS User Group Canoas e Porto Alegre, no Parque Científico e Tecnológico da PUCRS (Tecnopuc). Na atividade, realizada em 30 de outubro, o professor Victor Costa Melo, dos cursos de Tecnologia presenciais e EAD da Ulbra, representou a Universidade em uma programação dedicada à computação em nuvem e à inteligência artificial.

Conduzido por Davi Silva, Tech Lead da empresa, o encontro apresentou tendências e boas práticas relacionadas aos modelos de inteligência artificial generativa. Os participantes também realizaram uma atividade prática com o Kiro AI, ferramenta assistiva de inteligência artificial da Amazon Web Services (AWS), explorando aplicações em desenvolvimento de software e automação.

As duas iniciativas revelam uma Universidade atenta às transformações do seu tempo. Seja na pesquisa que busca compreender melhor como cada aluno aprende, seja na aproximação com ferramentas e comunidades de tecnologia, a Ulbra reforça seu compromisso com uma educação conectada ao futuro, sem perder de vista aquilo que está na essência de sua missão: desenvolver pessoas e transformar vidas por meio do conhecimento

Cerco da Infraero ameaça fechar 25 aeroclues. 6 deles são do RS.

A FEBRAERO – Federação Brasileira dos Aeroclubes aponta pelo menos 25 entidades ameaçadas no país. Em Canela (RS), aeroclube que apoiou o socorro nas enchentes de 2024 tem prazo de desocupação até 30 de novembro. Projeto para proteger essas instituições avança no Senado Federal e na ALESP.

Ações de despejo, disputas pelo uso de áreas aeroportuárias e risco de fechamento ameaçam pelo menos 25 aeroclubes no Brasil, seis deles no Rio Grande do Sul, segundo a Federação Brasileira dos Aeroclubes (FEBRAERO). A entidade alerta que o despejo significa o fim dessas entidades produzindo escassez de pilotos e outros profissionais da aviação, além da perda de importante entidade de cunho cultural, educacional, esportivo e utilidade pública de apoio a defesa civil, que teve trabalho relevante no covid-19 e nas enchentes de 2024. Na prática representa o desmonte de política pública de formação aeronáutica de mais de 9 décadas, podendo gerar um apagão aéreo em até 2 anos. 

Segundo a federação, as disputas se agravam quando mudanças na administração dos aeroportos trazem abordagem puramente econômica para as áreas aeroportuárias, ignorando a função pública dos aeroportos, trazendo cobranças abusivas e desproporcionais com o regime jurídico dos aeroclubes que são entidades sem fins lucrativos e OSC – Organização da Sociedade Civil reconhecido pelo IPEA, o terceiro setor, tendo que concorrer por espaços, no aeroporto que eles mesmo criaram na década de 40,  com empresas bilionárias com fim econômico, culminando no despejo e outra destinação para instalações construídas pelo comunidade ao longo de décadas. Perder o hangar e o acesso à pista sem uma alternativa de realocação pode significar a interrupção das aulas práticas e de serviços à comunidade, como o apoio à Defesa Civil, deveres do estado garantidos na constituição.

Canela tem prazo de desocupação até 30 de novembro

Fundado em 1950, o Aeroclube de Canela funciona há mais de 50 anos no aeroporto do município. Durante a renovação do contrato de concessão dos hangares do aeroclube de Canela, instalados no Aeroporto Estadual, houve as enchentes de 2024, onde serviu de ponto de apoio às operações aéreas de emergência na Serra Gaúcha, ajudando a receber e distribuir donativos e medicamentos, cumprindo sua função legal de apoio a sociedade. Segundo a FEBRAERO, a atuação foi reconhecida pela Prefeitura de Canela e pelas Forças Armadas.

Esta calamidade atrasou a renovação do contrato por ambos, tanto o Estado do Rio Grande do Sul, como o Aeroclube, estarem envolvidos 24 horas no atendimento a catástrofe. Após o controle da situação o Estado do Rio Grande do Sul decidiu repassar a administração a Infraero em setembro de 2024. Que recebeu o aeroporto antes do envio assinado do contrato de área para o Aeroclube.  Culminando em processo de despejo pela estatal que em meio ao processo licitou a área ocupada pelo aeroclube, que inclui o hangar

Após a licitação a estatal solicitou na justiça a retomada do espaço para disponibilizar a empresa vencedora da licitação. A FEBRAERO afirma que o aeroclube havia solicitado a renovação antes do vencimento do contrato e que as tratativas com o governo estadual estavam pendentes apenas de envio do contrato assinado.

Segundo ofício da federação, decisão de 6 de novembro da 1ª Vara Federal de Novo Hamburgo fixou o prazo de desocupação até 30 de novembro. “O cumprimento da medida, sem alternativa de continuidade, poderá provocar dano irreversível à entidade, à formação aeronáutica e ao patrimônio construído ao longo de décadas”, afirma Jolando Gatto, presidente da FEBRAERO, no documento enviado em 9 de novembro ao governador eleito do Rio Grande do Sul, Luciano Zucco.

A federação pediu que Zucco articule com o governo estadual e a Infraero uma solução para manter as atividades do aeroclube. Entre as medidas propostas está um pedido à Justiça para suspender ou prorrogar o prazo de saída enquanto as partes negociam.

Comissão do Senado e ALESP aprovam projeto de proteção aos aeroclubes

Em 10 de novembro, a Comissão de Serviços de Infraestrutura do Senado aprovou um substitutivo ao PL 6.144/2025, de autoria do senador Astronauta Marcos Pontes (PL-SP). O texto garante a estabilidade jurídica territorial aos aeroclubes prevendo o uso não oneroso de áreas essenciais, como hangares, salas de aula e espaços de treinamento e manutenção, que foram construídos pelos aeroclubes em aeroportos públicos ao longo de décadas com apoio da comunidade. A remoção dependeria de necessidade operacional comprovada e de autorização da autoridade de aviação civil, após ouvir o aeroclube e ser realocado. O projeto tramita em caráter terminativo.

Já no estado de São Paulo o PL 1.306/2025, de autoria do Deputado Estadual Tenente Coimbra (PL-SP) garante a estabilidade jurídica territorial por meio da servidão administrativa para aeroclubes sem fins lucrativos instalados em aeroportos do estado de São Paulo, o Projeto acabou de ser aprovado, no dia 11 de novembro de 2026, na Comissão de Transportes e Comunicação e vai a Comissão de Finanças, Orçamento e Planejamento.

Dica do editor - Saiba como são os atuais critérios para exames de sangue PSA

 As novas recomendações médicas (como as da Sociedade Brasileira de Urologia - SBU e diretrizes urológicas mais recentes) orientam que a avaliação e a realização do exame de sangue PSA (antígeno prostático específico) sigam os seguintes critérios:

• População de risco médio (sem sintomas): A conversa e a possível introdução do rastreamento devem começar a partir dos 50 anos.
• Grupos de maior risco: A avaliação deve ser antecipada a partir dos 45 anos para homens negros (que apresentam maior incidência e formas mais agressivas da doença) e para homens com histórico familiar de primeiro grau (pai ou irmão com câncer de próstata).
• Casos com mutações genéticas específicas: Para homens com histórico de mutações hereditárias de alto risco (como no gene BRCA2), diretrizes internacionais sugerem iniciar o acompanhamento aos 40 anos.

• Decisão compartilhada: As diretrizes reforçam que a ausência de sintomas não descarta a doença (já que o tumor é silencioso no início), mas a realização do exame deve ser decidida em conjunto com o médico após discutir os prós, contras e riscos de falsos positivos.

• Posição do Ministério da Saúde: O Ministério da Saúde do Brasil e o INCA não recomendam o rastreamento populacional em massa (exames de rotina) para homens sem sintomas, orientando que aqueles que desejam fazer o exame avaliem os riscos e benefícios individualmente com um profissional.

Artigo, Claudio Dantas - Após concentrar poder na Segurança Pública, Lula planeja golpe final

Claudio Dantas é jornalista com especialização em Relações Internacionais pela UnB. com passagens pela Agência EFE, Correio Braziliense, Folha de S.Paulo, IstoÉ, site de notícias O Antagonista e Grupo Jovem Pan, hoje se dedica ao jornalismo investigativo com seu próprio site.

Lula anunciou que nos próximos dias proporá a criação de uma Guarda Nacional "muito especial" de caráter civil e ostensivo, para atuar em todo o território e reduzir o emprego das Forças Armadas; proposta originou-se em documento da Fundação Perseu Abramo e detalha funções e alcance ainda sigilosos.

Lula deixou escapar, numa entrevista a Janones, que vai propor nos próximos dias a criação de uma Guarda Nacional muito especialpara combater os bandidos. Ele não detalhou a proposta, mas o objetivo político por trás da iniciativa está bem claro e conta com várias referências históricas. A mais próxima é a Venezuela dos ex-ditadores Hugo Chávez e Nicolás Maduro, companheiros do petista e sócios no Foro de São Paulo.

Lá a Guarda Nacional foi instrumentalizada como órgão de segurança interna em defesa do regime bolivariano, sendo composta por civis treinados para atuar como milícia paramilitar. A GNB (Guarda Nacional Bolivariana) é formalmente acusada por múltiplos organismos internacionais de cometer assassinatos políticos, desaparecimentos forçados e execuções extrajudiciais.

Relatórios da ONU e da CIDH atestaram o cometimento sistemático de crimes contra a humanidade por parte do aparato cívico-militar, que, ligado diretamente à Presidência, se tornou peça central da engrenagem de repressão política do regime e garantiu sua sustentação ao longo de três décadas.

A tese de Lula tem origem em documento produzido pela Fundação Perseu Abramo, do PT, que elaborou uma emenda constitucional para alterar o artigo 144 da Constituição Federal. O texto, ainda guardado em sigilo, fala na criação de uma guarda Nacional Permanente de caráter civil, uniformizada e ostensiva, para atuar em todo o território nacional, inclusive nas fronteiras e na Amazônia Legal, reduzindo gradativamenteo emprego das Forças Armadas.

Numa tacada só, a nova força de segurança de Lula usurpará funções das Polícias Militares, Civis e até das Forças Armadas, e, claro, de seu orçamento. Caso ela seja aprovada, a tão propalada blindagem orçamentária prevista na PEC da Segurança Pública para fortalecer as polícias será apenas mais uma promessa não cumprida. Mas lideranças de direita e centro não podem correr o risco de enxergar a iniciativa apenas do ponto de vista administrativo.

Sob a ótica da ciência política, da filosofia do Estado e da sociologia militar, a criação de uma força armada ou guarda paralela com o propósito explícito de proteger um regime é considerada um profundo golpe doutrinário e filosófico, que altera a própria essência do contrato social moderno. Embora o problema administrativo (duplicação de funções, custos e conflitos de competência) seja visível, o impacto conceitual é muito mais profundo e pode ser analisado sob três dimensões fundamentais:

1. A Quebra do Monopólio da Violência Legítima

Na filosofia política clássica (baseada em Thomas Hobbes e Max Weber), o Estado moderno justifica sua existência ao centralizar o monopólio do uso legítimo da força física. Esse poder não pertence ao governante, mas à instituição jurídica Estado, com o objetivo de proteger os cidadãos de ameaças externas e manter a paz interna de forma imparcial.

Quando um regime cria uma guarda especificamente para a sua autoproteção, ocorre uma privatização ideológica da força:

* O foco deixa de ser a defesa do território e da totalidade dos cidadãos (o Estado).

* O foco passa a ser a perpetuação de um grupo político, de um líder ou de um partido (o Regime).

* Filosoficamente, isso destrói o conceito de  Res Publica  (coisa pública) e transforma a força armada em um instrumento sectário, regredindo a lógica estatal para uma dinâmica de facção.

2. A Substituição do Estado Republicano pela Lealdade Cega

Doutrinariamente, as Forças Armadas de uma democracia operam sob o princípio da neutralidade política e da obediência à Constituição. Os militares juram bandeira à pátria, não ao governante de turno.

Ao instituir uma força politizada, a doutrina militar tradicional é corrompida:

* Inversão de Valores:  Critérios técnicos, meritocráticos e de defesa estratégica são substituídos pelo critério da  pureza ideológica e da lealdade pessoal.

* Doutrina do Inimigo Interno:  Em vez de enxergar as forças de segurança como garantidoras dos direitos civis, a nova doutrina passa a classificar cidadãos dissidentes, opositores políticos e a imprensa livre como inimigos da pátria ou traidores do regime.

3. O Fenômeno Histórico do Contra-Peso(Guarda Pretoriana)

Na ciência política, essa estratégia é conhecida como  counterbalancing  (mecanismo de contra-peso). Autocratas ou líderes populistas radicais criam essas forças por desconfiança das Forças Armadas regulares, dividindo o poder das armas para evitar golpes de Estado convencionais contra si mesmos.

Esse padrão filosófico e prático repetiu-se em diversos momentos da história e em diferentes espectros ideológicos:

* A Guarda Pretoriana  no Império Romano, que servia ao imperador e frequentemente subvertia a política de Roma. [ 1 ]

* As Schutzstaffel (SS)  na Alemanha Nazista, que começaram como uma guarda de proteção pessoal de Hitler e tornaram-se um Estado policial paralelo ao exército regular (a Wehrmacht).

* A Guarda Revolucionária Islâmica (Irã), criada especificamente para proteger o regime teocrático após a Revolução de 1979, operando de forma independente do exército regular iraniano.

* A Milícia Bolivariana (Venezuela), desenhada por Hugo Chávez exatamente sob a filosofia da união cívico-militarpara blindar o regime contra o próprio exército tradicional após o golpe de 2002.

Em suma, o que Lula está propondo com a cara mais deslavada do mundo é a tomada completa do Estado para a perpetuação do projeto petista de poder, que já trabalha em modo de sucessão como ocorreu com Chávez-Maduro. O debate a partir de agora não é sobre organogramas ou orçamentos. É sobre o sufocamento completo e absoluto do que resta de institucionalidade democrática no país.

Ele e seus porta-vozes na imprensa vão alegar repetidamente que a nova Guarda Nacional é para combater o crime organizado e proteger o cidadão. Mas a verdade é muito mais perturbadora: o que Lula quer é um aparato armado e totalmente fiel ao regime para coerção governamental e submissão completa de qualquer um que ouse questionar a continuidade do seu projeto de poder.Artigo publicado no site do autor:

https://claudiodantas.com.br/apos-concentrar-poder-na-seguranca-publica-lula-planeja-golpe-final/

Editorial do Estadão de hoje - O Brasil exige saber o que Moraes fez

É direito da sociedade conhecer os atos do ministro como relator do inquérito das fake news. Na República, a transparência é regra, e quem agiu dentro da lei não pode ter medo da luz do dia

Há ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) que parecem convencidos de que estão acima da lei e não podem ser submetidos a qualquer escrutínio, ainda que sobre eles pesem grossas suspeitas. Não há outra forma de interpretar o que se passou nos últimos dias em relação ao caso Master e ao arquivamento do inquérito das fake news. Tudo indica que está em curso uma operação para sufocar qualquer tentativa de esclarecer as relações de integrantes da Corte com o banqueiro Daniel Vorcaro e para manter longe dos olhos da sociedade os abusos que foram cometidos ao longo dos sete anos de tramitação daquele famigerado inquérito.

O comando da Polícia Federal (PF) afastou da coordenação de algumas investigações do caso Master os delegados Daniel Cola e Wedson Cajé. Não são servidores quaisquer. Foram eles que assinaram o relatório pedido pelo presidente do STF, Edson Fachin, descrevendo tudo o que as diligências encontraram sobre ministros da Corte. Aqui, convém sermos precisos: não se trata de uma investigação contra ministros, que depende de autorização do plenário. Mas o relatório, evidentemente, é um ponto de partida para que ela seja pedida. E já se sabe que Alexandre de Moraes, Dias Toffoli e Kassio Nunes Marques estabeleceram relações com Vorcaro.

A PF alega tratar-se de “organização interna da instituição”, um “ato de gestão” pautado por “conveniência e oportunidade”, e garante que as equipes responsáveis pelos inquéritos do caso Master continuam as mesmas. Pode ser. Mas a coincidência é eloquente demais para ser ignorada, e a nota da corporação, ademais, pouco esclarece a movimentação. Portanto, não se pode condenar quem enxergue no afastamento dos delegados uma operação de acobertamento. Ou, talvez, uma manobra para retardar ainda mais as investigações, paralisadas desde que Fachin arrogou para seu gabinete a relatoria do caso Master, e ganhar tempo para costuras no Congresso, em particular no Senado, com vista à impunidade de todos os que se locupletaram à custa do Banco Master.

O segundo movimento é igualmente revelador da arrogância de alguns ministros do STF que se acham inimputáveis. Ao arquivar o inquérito das fake news, Fachin determinou o fim do sigilo, resguardando apenas os dados sensíveis sobre a vida privada dos investigados. Essa distinção é correta. Há informações que, de fato, merecem resguardo de acordo com a lei. Outras não têm por que ficarem escondidas. Ora, se o inquérito das fake news foi arquivado, o sigilo que, em tese, prestava-se a garantir a higidez das investigações não faz mais sentido. Ainda assim, parte dos ministros resiste, sob a alegação de que a divulgação abriria espaço para o questionamento em massa das decisões tomadas por Moraes como relator do inquérito nos últimos sete anos. Se assim for, que seja. Um juiz seguro da legalidade das decisões que proferiu não tem o que temer.

É de justiça reconhecer que o STF não está sozinho nessa cruzada contra a transparência. Grassa em Brasília, nos Três Poderes, uma cultura de esconder da sociedade informações de evidente interesse público. O governo Lula, que prometeu ser diferente do de Jair Bolsonaro também nesse quesito, banalizou a imposição de sigilos de cem anos, convertendo em regra um instrumento que a Lei de Acesso à Informação trata como excepcional. Mas, no caso do Supremo, a gravidade é maior: trata-se do tribunal guardião da Constituição, que deveria, portanto, ser o primeiro a fazer valer a publicidade como princípio da administração pública e a liberdade de imprensa.

Guardadas as diferenças entre ambos, esses movimentos obedecem à lógica de que há na mais alta esfera do Estado autoridades que se julgam no direito de não prestar contas a ninguém sobre suas condutas. Nada pode ser mais antirrepublicano do que isso. Ademais, há ministros no STF que ainda não entenderam que a sociedade exigirá a responsabilização de cada um deles, mais cedo ou mais tarde, pois essa é a condição indispensável para que a Corte, como instituição, volte a ser respeitada. Imagine-se o Supremo presidido, sucessivamente, por Alexandre de Moraes e Nunes Marques, dois ministros cujas relações com Vorcaro ainda não foram devidamente esclarecidas. Seria a consagração da impunidade.

Álbum de fotos

 

RECORTE DO MPRS
 https://www.mprs.mp.br/noticias/53153/

RECORTES DE ATAQUES CONTRA MIM
https://sul21.com.br/noticias/2021/05/ong-somos-denuncia-jornalista-gaucho-na-policia-por-homofobia/

FOTO DO PROMOTOR LUCINO VACCARO
https://polibiobraga.blogspot.com/2026/01/saiba-como-foi-o-processo-criminal-por.html

PLACA DE QUEM CALA CONSENTE
https://ac24horas.com/2022/04/13/quem-cala-consente/

CAPA DO LIVRO DE ANDRE MARSIGLIA
https://www.mercadolivre.com.br/censura-por-toda-parte-os-bastidores-juridicos-do-inquerito-das-fake-news-e-a-nova-onda-repressora-que-assola-o-brasil-marsiglia-andre-faro-editorial-capa-mole/p/MLB42961048

LUCIANA GENRO COM ANDREA MATOS
https://lucianagenro.com.br/2021/01/luciana-genro-visita-delegacia-de-combate-a-intolerancia-de-porto-alegre/

DELEGADA ANDREA MATOS
https://www.terra.com.br/noticias/morre-aos-42-anos-a-delegada-andrea-mattos-titular-da-delegacia-de-combate-a-intolerancia-de-porto-alegre,d0ad9a96dbadff53bae3e62e0a9e2496yz5euab8.html

PALÁCIO COM AS CORES GAY
https://polibiobraga.blogspot.com/2021/05/eduardo-leite-manda-bordar-as-cores-do.html

ADVOGADO PEDRO LAGOMARCINO
https://www.facebook.com/fanpagepedrolagomarcino/

CAPAS DE ZERO HORA E OUTROS JORNAIS SOBRE A COVID
https://www.google.com/search?q=manchete+do+jornal+zero+hora+sobre+a+pandemia&sca_esv=99fa615e217dff4e&udm=2&biw=1680&bih=923&sxsrf=APpeQnspZZWqnz3GVKSY_jQ-F06tACMMAA%3A1791315755617&ei=K0_FasGNJY3b1sQPi5rfiAc&ved=2ahUKEwiBz6yak6aXAxWNrZUCHQvNF3EQ4dUDegQIBhAN&uact=5&oq=manchete+do+jornal+zero+hora+sobre+a+pandemia&gs_lp=Egtnd3Mtd2l6LWltZyItbWFuY2hldGUgZG8gam9ybmFsIHplcm8gaG9yYSBzb2JyZSBhIHBhbmRlbWlhSJAhUABY3x1wAXgAkAEAmAGaAaAB4xKqAQQwLjE4uAEDyAEA-AEBmAIDoAKTAsICBxAjGMkCGCfCAgQQABgemAMAkgcDMS4yoAe8DbIHAzAuMrgHigLCBwUyLTIuMcgHF4AIAQ&sclient=gws-wiz-img

LABORATÓRIO DE WUHAN
https://www.estadao.com.br/internacional/origem-do-coronavirus-departamento-de-energia-dos-eua-diz-que-virus-vazou-de-laboratorio-de-wuhan/?srsltid=AU7gw4UZ02I4uDVB7Y4hIAkLrGrhPrbuyHZkqwYtA6mYZGL7lVrkYd6R

TEDROS ADANNON, OMS
https://noticias.cancaonova.com/mundo/pandemia-coronavirus/os-jovens-nao-sao-invenciveis-afirma-chefe-da-oms/

RICARDO ZIMMERMANN
https://www.diariodocentrodomundo.com.br/quem-e-o-medico-que-recebeu-r-30-mil-da-saude-para-fazer-manual-do-tratamento-precoce-com-cloroquina/

REITOR DA UPEL - Pedro Hallal
https://www.metropoles.com/brasil/politica-brasil/professor-censurado-pela-cgu-ja-foi-alvo-de-ataques-de-bolsonaro

BANDEIRINHAS USADAS POR EDUARDO LEITE NO CASO DA COVID
https://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2020/05/09/rs-tera-novo-modelo-de-distanciamento-devido-ao-coronavirus-e-uso-de-mascaras-sera-obrigatorio-diz-governador.ghtml

LEITE FECHA ATÉ CORREDORES DE SUPERMERCADOS NO RS
https://www.correiodopovo.com.br/not%C3%ADcias/geral/supermercados-se-adaptam-ao-decreto-que-pro%C3%ADbe-vendas-de-produtos-n%C3%A3o-essenciais-1.582528

FAUCI COM BIDEN
https://www.seattletimes.com/nation-world/fauci-tempers-bidens-declaration-that-pandemic-is-over/

FAUCI DEPONDO NO CONGRESSO
https://pleno.news/mundo/diario-de-fauci-com-discussoes-sobre-a-covid-19-e-exposto.html

REBELIÃO GAY DE STONWALLINN
https://www.politize.com.br/rebeliao-de-stonewall/

SOPA DE LETRINHAS LGBTI+
https://projetocolabora.com.br/ods16/lgbt-o-problema-nao-e-ter-duvidas-sobre-qual-sigla-usar-e-achar-que-e-um-alfabeto-e-debochar/

EDUARDO LEITE FOI GOVERNADOR GAY
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VIA RS FOI O PRIMEIRO PROVEDOR DE INTERNET DO RS
https://gauchazh.clicrbs.com.br/geral/noticia/2018/04/via-rs-maior-provedor-de-internet-do-estado-nos-anos-1990-encerrara-atividades-cjg6w0fgx01jj01qlo7qk3jjm.html

DILMA ROUSSEF PROMULGA O MARCO CIVIL DA INTERNET
https://ptnosenado.org.br/marco-civil-da-internet-pos-o-brasil-na-vanguarda-diz-dilma/

DR. PEDRO LAGOMARCINO, ADVOGADO, PORTO ALEGRE
https://blogdopolibiobraga.blogspot.com/2026/10/dr-pedro-latomarcino.html

JUIZA QUELEN VAN CANEGHAN (A PRIMEIRA BEM DA ESQUERDA)
https://rdfoco.com.br/noticia/71437/magistrada-gaucha-e-homenageada-no-encontro-mulheres-na-justica-no-conselho-nacional-de-justica

PROMOTORA IVANA BATTAGLIN (tirar do vídeo)
https://www.facebook.com/mprgs/videos/debate-sobre-feminic%C3%ADdios-a-promotora-ivana-battaglin-coordenadora-do-centro-de-/2228162890961720/

JUIZ CARLOS FRANCISCO GROSS
https://ajuris.org.br/desafios-na-infancia-e-juventude-pautam-o-especial-xi-congresso-estadual-de-magistrados/

PROMOTOR LUCIANO VACCARO
https://polibiobraga.blogspot.com/2026/01/saiba-como-foi-o-processo-criminal-por.html

DESEMBARGADORA Isabel de Borba Lucas, TJRS
Em 2024, a magistrada foi a relatora do Acórdão da 8a. Câmara Criminal que anulou a condenação do jornalista Polibio Braga
https://www.google.com/search?sca_esv=bfa957c708c098d7&sxsrf=APpeQnuCAFxN6VsceHip6EZrhtu8tdmBGQ:1791828305679&udm=2&fbs=ABfTbFVGaQeaqnsRPI5sOMG32Ksz_Qb61Fj5ZtxC2tjOZZgQR0Z0OQmfJ4j-jZ26kvi7H0rjaR_Y83kGWlnK5mlNCue1oO9tgTu4slyqgMZd7awf5-vi4Gp7ouzRLcJpgyOmenLqz11_UeeqF6xPNe5HhsdbyFUtcfJYvIfHNDY-6ijz-S41YOJIUX7mfpe7EcNOZZTxuvsn_FS6tQV3tvhdqb-HkkMIhw&q=desembargadora+Isabel+de+Borba+Lucas&sa=X&ved=2ahUKEwih66HNiLWXAxWkG7kGHYvFOPAQtKgLegQIIxAB&biw=1680&bih=923&dpr=1#sv=CAMSUxoyKhBlLUYzTEx3MkUzQmQtNVdNMg5GM0xMdzJFM0JkLTVXTToOZDF0WXYyaVJFcFpVNE0gBCoXCgFzEhBlLUYzTEx3MkUzQmQtNVdNGAEwAVACGAcgluvZqAxKCBACGAEgAigB

ZUCCO, GABRIEL SOUZA, LUCIANA GENRO, TARSO GENRO, BRILHANTE USTRA (VREADOR), ROBAIANA, PEDRO RUAS, PAULO AFONSO FEIJÓ, YEDA CRUSIUS
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JORNALISTA LEANDRO DEMORI, NOVA CORJA
https://pt.wikipedia.org/wiki/Leandro_Demori

JORNALISTA JOSÉ BARRIONUEVO
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JORNALISTA DIEGO CASAGRANDE
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JORNALISTA LUIS MILMANN
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JAIR KRISHKE, LÍDER DO MOVIMENTO DE JSUTIÇA E DIREITOS HUMANOS
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ADVOGADO RAFAEL COELHO LEAL
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ADVOGADA THAYS COMASETTO
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ADVOGADO ALEXANDRE GLOTZ DAS NEVES
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ADVOGADO JOÃO DARZONE
https://blogdopolibiobraga.blogspot.com/2026/10/advogado-joao-darzone.html

CAIO KLEIN, DIRETOR-EXECUTIVO DA ONG SOMOS (2021)

https://www.linkedin.com/in/caio-klein-phd-10ab7975?originalSubdomain=br

GABRIEL GALLI, DIRETOR OPERACIONAL DA ONG SOMOS (2021)
https://www.linkedin.com/in/xgabrielgalli/?isSelfProfile=false

CAPA DO LIVRO A VANGUARDA DO ATRASO
https://www.estantevirtual.com.br/livro/vanguarda-do-atraso-RQM-6938-000?campaign=ev&gad_source=1&gad_campaignid=23223492660&gbraid=0AAAAADteek1d0UBQqNmjjl2mYEkK_dJYe&gclid=CjwKCAjw_pzWBhAkEiwAwDCi1ShPDy94eP5pjLGdKyv8E-MZ_ZIlQKQXikFLysemyMOUZgFBDU-nJBoC6WMQAvD_BwE

CAPA DO LIVRO HERANÇA MALDITA
https://polibiobraga.blogspot.com/2020/08/dica-do-editor-saiba-como-adquirir-o_30.html

CAPA DO LIVRO CABO DE GUERRA
https://www.estantevirtual.com.br/livro/cabo-de-guerra-1S3-5375-000?campaign=ev&gad_source=1&gad_campaignid=23223492660&gbraid=0AAAAADteek1d0UBQqNmjjl2mYEkK_dJYe&gclid=CjwKCAjw_pzWBhAkEiwAwDCi1Us05R2iwWrtb6BcPQP6wAEhSEka06pUFkQ3b7SFY7bs8GbGYOS5dhoCxRIQAvD_BwE

CAPA DO LIVRO A CASA CIVIL
https://www.mercadolivre.com.br/livro-a-casa-civil--polibio-braga/up/MLBU1717836139

CAPA DO LIVRO CENSURA POR TODA PARTE, DE ANDRÉ MARSIGLIA
https://www.amazon.com.br/Censura-por-toda-parte-bastidores/dp/6559575748

CAPA DO LIVRO A IDEOLOGIA DA DESTRUIÇÃO, DE LUIZ MILMANN
https://polibiobraga.blogspot.com/2019/05/recomendado-compre-agora-por-whatsapp-e.html

JORNALISTA MARCELO TRASEL 
O jornalista Felipe Vieira apresentou queixa-crime, mas houve acordo e Marcelo Trasel se retratou publicamente no caso de críticas feitas através do blog Nova Corja
https://www.google.com/search?sca_esv=fe9e84a888596578&sxsrf=APpeQnsZ-D8WrejvGGdNwnb1rSs1I6SNRQ:1791480522218&udm=2&fbs=ABfTbFVGaQeaqnsRPI5sOMG32Ksz_Qb61Fj5ZtxC2tjOZZgQR0Z0OQmfJ4j-jZ26kvi7H0rjaR_Y83kGWlnK5mlNCue1nTu7O-am8YA2Qswe7isYQ-LBbP2tv7l6qDYGJniDfL95S2Aurw5NMEHSstRSkOvzxo-KVOusp1N4twwPCX-qeFw5B0U0hb6x4UJvS_9tOHD8i0I2qI8fNwbf8X47N9YqSVvmkQ&q=foto+de+marcelo+trasel+processado+por+felipe+vieira&sa=X&ved=2ahUKEwjo7JeB-aqXAxV1ALkGHfOvCgMQtKgLegQIGBAB&biw=1280&bih=593&dpr=1.5#sv=CAMSUxoyKhBlLXUxWnV6YzNjYXFwejdNMg51MVp1emMzY2FxcHo3TToOQVZ0UUFCU2pnTFRFVE0gBCoXCgFzEhBlLXUxWnV6YzNjYXFwejdNGAEwAVACGAcgx5np-A5KCBACGAEgAigB

JORNALISTA FELIPE VIEIRA
https://www.sindiradio.org.br/index.php?option=com_acymailing&ctrl=archive&task=view&mailid=468&key=3kgu6QBU&subid=1356-HrSEfXHBkW9Pvn&tmpl=component&lang=pt

OLIVIO DUTRA
https://www.facebook.com/OlivioDutraPT/

TARSO GENRO
https://iabrs.org.br/tarso-politica-de-guerra-desafia-arquitetos-a-oferecer-projeto-com-destino/

JOSÉ VICENTE BRIZOLA
Ele denunciou a existência de Caixa 2 no PT do Rio Grande do Sul
https://www12.senado.leg.br/noticias/materias/2005/07/19/jose-vicente-brizola-confirma-existencia-de-caixa-2-no-pt

JORNALISTA DENISE MANTOVANI
brasildefato.com.br/colunista/denise-mantovani/

JOSÉ PAULO BISOL
https://www.extraclasse.org.br/politica/2016/12/vamos-precisar-de-um-seculo-para-nos-recuperar-desse-golpe/

EMPRESÁRIO HUMBERTO BUSNELLO
https://www.instagram.com/p/DagPT9ZjCbe/

LAIR FERST, DELATOR NA OPERAÇÃO RODIN    

O mercado de trabalho está difícil para os jovens. Os trabalhadores mais velhos estão prosperando.

Organizações começam a perceber que formar equipes multigeracionais — unindo a maturidade e o conhecimento prático dos mais velhos à familiaridade com novas tecnologias dos mais jovens — traz muito mais resultados do que focar apenas em uma faixa etária.

O mercado de trabalho brasileiro vive uma transformação marcante: enquanto a Geração Z e os jovens enfrentam altos índices de desemprego, informalidade e a escassez de vagas de entrada, os trabalhadores com 60 anos ou mais (a chamada "geração prateada") estão cada vez mais ativos e ocupando espaço.

É o que mostra dados mais recentes do IBGE.

Os dados indicam que a taxa de desocupação entre os mais jovens é significativamente superior à média nacional, e grande parte acaba subocupada ou em empregos informais com remunerações menores. Recém-formados e jovens em início de carreira relatam que as vagas de nível básico diminuíram ou exigem experiências difíceis de obter sem uma primeira oportunidade. Pesquisas apontam que mais da metade dos jovens enxerga o mercado atual como fechado e desafiador.

O Avanço da "Geração Prateada" (60+)

O número de brasileiros com 60 anos ou mais que continuam trabalhando cresceu mais de 50% em uma década, superando o ritmo de envelhecimento da própria população.A permanência no mercado ocorre tanto pela necessidade de complementar a renda e pela melhoria da saúde e longevidade, quanto pela valorização da experiência acumulada pelas empresas. Muitos também optam pelo empreendedorismo ou atuam como mentores e consultores.

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Bukele invade o Haiti pra sufocar gangues que controlam Porto Príncipe

O presidente de El Salvador, Nayib Bukele, enviou 2.200 soldados e forças especiais ao Haiti, transformando uma missão inicial de busca em uma ofensiva direta contra as gangues que controlam grande parte de Porto Príncipe.

Tudocomeçou no dia18 de outubro de 2026 quando quatro técnicos de aviação salvadorenhos (integrantes de uma força de segurança ligada à ONU) foram emboscados e feitos reféns pela facção criminosa 400 Mawozo na região de Croix-des-Bouquets, nos arredores de Porto Príncipe. O que começou como um esforço para resgatar os compatriotas levou Bukele a expandir a presença militar para mais de 2.000 homens, prometendo replicar no Haiti o modelo severo de repressão às facções aplicado em El Salvador.

O governo salvadorelhado anunciou operações e confrontos contra bases de gangues, embora organizações locais e críticas apontem riscos de violações de direitos humanos e combates urbanos de grande escala.

O futuro da missão está em negociação entre os governos haitiano e salvadorenho.

4a. edição do Festival Quarto POA foiagendado para este sábado. Saiba como será.

A 4ª edição do Festival Quarto POA acontece neste sábado, 14 de novembro de 2026, das 12h à meia-noite, no 4º Distrito de Porto Alegre (abrangendo bairros como Floresta, Navegantes, São Geraldo, Humaitá e Farrapos).

Principais Destaques do Evento

• Atrações e Line-up: Mais de 30 atrações musicais entre bandas e DJs, incluindo nomes como Comunidade Nin-Jitsu, Claus e Vanessa, Tati Portela e Banda, Carlinhos Carneiro, Nitro Di, Frank Jorge e Banda, Izmália, Bibiana Petek, Gaby Ferreira & Polainas, Ale Ravanello Blues Combo, entre outros.

• 7 Bares e Palcos Oficiais: O circuito inclui os espaços Alcabar, 4Beer, Jardim Bar, Veterana Eventos, Fuga Bar, Grezz e Alcatraz. (Nota: o 4Beer e o Jardim Bar terão entrada gratuita das 12h às 17h).

• Feiras de Rua: O evento conta com a Feira Tô na Rua, reunindo mais de 15 expositores de arte, gastronomia e economia criativa.

• Mobilidade: Haverá um ônibus circular gratuito exclusivo para facilitar o deslocamento do público entre os bares e palcos do circuito.

Ingressos (2º Lote)

• Inteira: R$ 60,00

• Meia-entrada: R$ 30,00

• Ingresso Solidário: R$ 45,00

As vendas e mais detalhes estão disponíveis no Site Oficial do Festival Quarto POA ou na Plataforma de Ingressos Tri.rs.

Entenda o cronograma das manobras de Edson Fachin para proteger Moraes, Toffoli e Kássio no caso do Banco Master

O tamanho dos prejuízos financeiros do escândalo do Banco Master foi o seguinte:

Em avaliações mais amplas de investigações e órgãos de classe (como a Fenapef), o total de irregularidades e perdas sistêmicas chegou a ser ventilado em até R$ 500 bilhões, embora esses números máximos englobem precários, ativos inflacionados e repercussões potenciais no mercado.

Para comparar: o rombo causado pelo Ueno Bank no Paraguai, desvendado na semana passada, foi de R$ 350 bilhões, mas todo mundo foi preso em menos de 72 horas, inclusive os presidentes da República, deposto, e do Banco Central.

No Brasil, até hoje, passado 1 ano do escândalo do Master, o STF vê ministros seus envolvidos dirtamente no escândalo, senta em cima dos inquéritos e poderá ateé libertar o banqueiro Daniel Vorcaro, que no cúmulo da desfaçates pediu que a Corte nomeie o ministro Gilmar Mendes para julgar o pedido. Mendes é citado no relatório dos delegados federais entregue a Fachin em agosto do ano passado.

• Fundo Garantidor de Créditos (FGC): Estima-se um impacto e necessidade de ressarcimento de cerca de R$ 52 bilhões (envolvendo o Banco Master e instituições ligadas, como Will Bank e Banco Pleno) após a liquidação extrajudicial decretada pelo Banco Central.

• Banco de Brasília (BRB): A Polícia Federal aponta um prejuízo de R$ 17 bilhões em operações cruzadas com o Master, enquanto a auditoria e a presidência do BRB estimam perdas diretas na casa de R$ 8 bilhões (com projeções de entidades sindicais de policiais federais sugerindo impactos ainda maiores no BRB).

....

Agosto

No fim de agosto, a PF enviou ao STF um relatório contendo 52 mensagens secretadas enviadas por Vorcaro a Moraes. As mensagens mostram Vorcaro aflito com a possibilidade de sofrer medidas da PF e do Banco Central. Ele pede ajuda de Moraes para "reverter isso com Paulo [Gonet] ou Andrei [Rodrigues]", chefes da PGR (Procuradoria-Geral da República) e da PF. A dinâmica da conversa sugere que Vorcaro buscava obter informações sensíveis com o magistrado. "Se o Andrei conseguir atrasar para putra (sic) semana, pois tem feriado, o banco nao quebra. Tenta chamar ele e sensibilizar isso se achar possivel", escreveu Vorcaro. O banqueiro também perguntou a Moraes, na véspera de sua prisão, se o ministro achava que existia "alguma chance disso acontecer amanha de manha". Antes, perguntou ao ministro se ele "acha que segunda ja tenho que estar fora".

No total, a PF identificou 316 mensagens trocadas nos dois meses anteriores a prisão do banqueiro. Três dias antes da prisão, Moraes e Vorcaro conversaram pessoalmente em Brasília. No dia da prisão, 18 de novembro, Vorcaro mandou mensagem a Moraes, pedindo ajuda. 

///

21 de setembro

O ministro André Mendonça, ainda relator do Master, entregou manifestação ao presidente do STF, pedindo autorização do STF para que a PF investigasse Alexandre de Moraes no caso.

Fachin, desde 21 de setembro, sentou em cima do pedido.

 9 de novembro

A jornalista Malu Gaspar, O Globo, e FolhaPress, informaram nesta segunda que  três ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) são alvos dos relatórios específicos concluídos pela Polícia Federal (PF) e encaminhados ao presidente da Corte, ministro Edson Fachin

Alexandre de Moraes

Dias Toffoli

Kassio Nunes Marques [1]

Segundo as apurações da coluna de Malu Gaspar no jornal O Globo, a PF também identificou menções aos nomes de Gilmar Mendes, André Mendonça e Luiz Fux no material apreendido (como mensagens e registros ligados ao banqueiro Daniel Vorcaro, dono do Banco Master), mas a corporação entendeu que não havia elementos suficientes para a abertura de relatórios com indícios de repercussão criminal sobre esses três últimos. [1, 2]

Malu Gaspar e Folha Press revelaram os conteúdos de um relatório entregue ao presidente do STF, Edson Fachin, no dia 28 de outubro, mas só agora revelados.

Um relatório preliminar/conjunto de dados da Polícia Federal sobre o caso do Banco Master citando ministros do STF chegou ao gabinete do ministro Edson Fachin em 28 de outubro de 2026. [1]

Em fevereiro de 2026, a PF também havia enviado anteriormente um primeiro relatório com menções específicas ao ministro Dias Toffoli (entregue no dia 11 de fevereiro de 2026). [1, 2

13 de outubro

O presidente do STF, Edson Fachin não gostou do relatório dos delegados da PF e nesta data, 13 de outubro, chamjou o diretor-geral da Polícia Federal, Andrei Rodrigues,para mudar o relatório e indicou os critérios para a apresentação das menções a ministros (e posteriormente determinou o ajuste/refazimento dos relatórios do caso Master).

Fachin tem feito de tudo para proteger seus colegas. Como se sabe, em 13 de setembro ele retirou o inquérito das mãos de André Mendonça, sentou em cima e não deixou mais nada andar. Fez o mesmo com 

Na ocasião, Fachin orientou que os documentos fossem individualizados e tivessem caráter estritamente descritivo (trazendo o contexto das citações sem emitir análises ou juízo de valor), ressaltando que eventuais investigações sobre ministros dependem de autorização do plenário do Supremo. [1, 2]

9 de novembro

O diretor-geral da Polícia Federal, Andrei Rodrigues, removeu os dois delegados das funções de chefia ligadas ao inquérito do Banco Master na segunda-feira, 9 de novembro de 2026. [1]

A notícia sobre o afastamento começou a circular nos bastidores no dia anterior, domingo (8 de novembro), e a decisão administrativa foi oficialmente confirmada e executada pela corporação na segunda-feira, retirando os delegados Daniel Mostardeiro Cola e Wedson Cajé Lopes de suas posições de coordenação. 

Não foi a primeira vez que Andrei Rodrigues removeu delegados federais que conduziam as investigações sob a liderança do ministro André Mendonça.

Mário Bertani lança “Cleptocracia” e “Rota Transcolonial Alberto Pasqualini” na Feira do Livro com a presença de Pedro Simon.

A sessão de autógrafos será em 12 de novembro, às 16h, na Praça da Alfândega, Centro Histórico, Porto Alegre, pela Editora Freepress. As publicações apresentam duas vertentes do trabalho do autor: a formação para a cidadania, por meio de uma narrativa destinada a jovens leitores, e uma proposta de integração territorial para o interior do Rio Grande do Sul.

Cleptocracia =

A fábula cívica “Cleptocracia” aborda memória, poder e responsabilidade pública. Na fictícia Republique de Banane, uma discussão entre estudantes da comuna de Frizzante recupera a história de um período em que governantes trataram o Estado como propriedade particular. A narrativa apresenta as consequências da corrupção para a comunidade e discute a participação dos cidadãos na fiscalização da vida pública.

Com 72 páginas, o livro inclui quadros explicativos intitulados “Para entender”, perguntas para debate em sala de aula e um pequeno dicionário da política. Os recursos complementam a leitura e propõem atividades para escolas e projetos de educação cidadã.

Rota Transcolonial Alberto Pasqualini = 

O livro apresenta uma proposta de integração territorial para o centro do Rio Grande do Sul, por meio de um eixo viário de aproximadamente 360 quilômetros, organizado em 72 trechos e abrangendo 19 municípios.

O percurso proposto passa por Marau, Nicolau Vergueiro, Ibirapuitã, Mormaço, Espumoso, Tunas, Jacuizinho, Arroio do Tigre, Sobradinho, Ibarama, Agudo, Dona Francisca, Faxinal do Soturno, São João do Polêsine, Ivorá, Silveira Martins, Restinga Seca, Nova Palma e Pinhal Grande.

O estudo defende a ligação entre antigas regiões de colonização italiana como instrumento para fortalecer a agricultura familiar e o cooperativismo, ampliar o turismo, reduzir custos logísticos e enfrentar desigualdades regionais. A denominação da rota homenageia o pensador político Alberto Pasqualini.

Próxima publicação

Durante a sessão de autógrafos, será distribuída a sinopse do próximo livro de Bertani, “Pedro Simon - A Lenda - Sua voz foi a arma para a redemocratização”, acompanhada de convite para o lançamento.

Sobre o autor

Mário Luiz Bertani é advogado, agricultor, técnico em contabilidade, administrador de empresas e escritor. Foi prefeito de Espumoso, presidente da Cotriel e da Centralsul e diretor da Fecotrigo, atual Fecoagro. Sua produção literária aborda a história política gaúcha, trajetórias de personagens públicos e questões relacionadas à cidadania.

Artigo, especial, Sílvio Lopes - Pior impossível

        A história, se não servir como lição, irá se repetir e sempre no seu mais alto grau de perversidade. Uma nação se constrói quando valores e princípios consagrados no tempo, são respeitados. E seguidos. O declínio e a queda do Império Romano, por exemplo, o mais poderoso da história, se deu exato quando a corrupção tomou conta dos palácios imperiais, e valores e princípios foram desprezados. Mal comparando, o Brasil de uns tempos para cá, tem caminhado por essa mesma estrada cujo final(catastrófico), está cada dia mais e mais evidente. E próximo.

       A leitura e o conhecimento nos fornecem exemplos de como se constrói um país. Ou se destrói. A respeito disso, assim falou George Orwel: "O mentiroso não destrói sozinho uma nação; ela é destruída pelos fanáticos que escolhem acreditar nele, cegamente". O Brasil das mentes pervertidas erigiu, inclusive (pasmem), um monumento, o Palácio do Planalto, hoje transformado numa " Papuda de Luxo" para ali abrigar o seu corrupto de estimação, considerado, aliás, como o exemplo mais emblemático de corrupto da história da Humanidade.

       Diante disso, impossível não sentir vergonha de ser brasileiro. Esse é, sem dúvida, o sentimento que reverbera nas mentes e corações dos que ainda honram e dignificam suas vidas, e teimam em nutrir amor pela terra onde nasceram.

        Sobre esquerdista ou esquerdismo, o escritor, médium e professor Divaldo Franco é enfático: " Os esquerdistas tem suas mentes aturdidas e sofridas e, por isso mesmo, optam pelo anarquismo. O mesmo anarquismo que foi, diga-se, o responsável pelas grandes tragédias da criatura humana ao longo da história". Melhor definição, impossível!

       E prossegue o professor Divaldo: "Leis, ordem, disciplina e sentimento de amor cederam lugar na mente da juventude esquerdista e milhares de ingênuos úteis, à priorização da filosofia da destruição como o comunismo e o socialismo, e onde o hedonismo, aproveitando-se, tomou conta. Aí vieram, em decorrência, problemas psicológicos sem conta que assolam, perturbam e destróem os que nessa ideologia se apegam".

         Somos, por tudo isso, uma sociedade doentia. Profundamente enferma. E carente, ao extremo, de senso crítico capaz de, minimamente que seja, distinguir o bem, do mal. É a marcha inexorável para a destruição de toda uma nação. Quanta tristeza juntas...

      

         Prá completar, cito Augusto Franco, médico e empresário sergipano, que provoca: " Existem idiotas com doutorado, e gênios que nunca frequentaram uma faculdade.Talento é coisa nata. Idiotice, também". Quanta sabedoria...

Sílvio Lopes, jornalista, economista e palestrante 

Contato: 51. 998 74 6134

CPAC quer que PL endureça o debate político

 A orientação surgida nos bastidores da CPAC (Conferência de Ação Política Conservadora), realizada no resort Mar-a-Lago, na Flórida, é de que o PL  não deve fazer acordos e precisa disputar as presidências da Câmara dos Deputados e do Senado Federal com candidaturas próprias em 2027.

A diretriz foi externada por lideranças da oposição que participaram do evento conservador no início de novembro de 2026, indicando que a legenda deveria encabeçar as duas chapas em vez de ceder espaços ao Centrão.

A proposta em discussão é de que o PL deve endurecer, sem perder a ternura, na defesa dos valores sociais, políticos e econômicos, com ênfase para a campanha pela anistia.

Parlamentares alinhados a essa visão, como o deputado Nikolas Ferreira (PL-MG), defendem publicamente que o partido lance nomes próprios para as duas Casas. Para a Câmara dos Deputados, foram sugeridos nomes como Luiz Philippe de Orleans e Bragança (PL-SP) e Sóstenes Cavalcante (PL-RJ). O deputado Osmar Terra já lançou sua candidatura. O argumento é preservar a identidade de direita e não se coligar ao mesmo bloco do PT no apoio a Hugo Motta (Republicanos).

A posição pragmática da bancada: Por outro lado, a cúpula e a ala pragmática do PL reconhecem que o partido não possui força política para vencer simultaneamente os dois pleitos. 

Apesar da pressão por "cabeça de chapa" em ambas as disputas, as lideranças partidárias indicam que o PL deve priorizar a candidatura de Rogério Marinho à presidência do Senado. Em contrapartida, na Câmara, a tendência mais forte é recuar de uma candidatura própria para formalizar o apoio à reeleição de Hugo Motta, garantindo espaço em comissões estratégicas, como a CCJ (Comissão de Constituição e Justiça).

A bancada do PL agendou uma reunião decisiva para o dia 11 de novembro de 2026, onde deve bater o martelo sobre a estratégia final de votação.

Encontros secretos

Somente agora a Polícia Federal conseguiu abrir parte das mensagens nas quais o ministro Alexandre de Moraes manteve interlocução com o banqueiro Daniel Vorcaro, preso como corrupto e corruptor em função do escândalo do Banco Master. Moraes disse sucessivas vezes que nunca trocou mensagens com Vorcaro. É mentira, como se percebe agora. O ministro e o banqueiro tinham usado ferramentas sofisticadas de TI para apagar as mensagens, mas a PF conseguiu abrir parte dos conteúdos e FolhaPress divulgou o que conseguiu. 

No fim de agosto, a PF enviou ao STF um relatório contendo 52 mensagens secretadas enviadas por Vorcaro a Moraes. As mensagens mostram Vorcaro aflito com a possibilidade de sofrer medidas da PF e do Banco Central. Ele pede ajuda de Moraes para "reverter isso com Paulo [Gonet] ou Andrei [Rodrigues]", chefes da PGR (Procuradoria-Geral da República) e da PF. A dinâmica da conversa sugere que Vorcaro buscava obter informações sensíveis com o magistrado. "Se o Andrei conseguir atrasar para putra (sic) semana, pois tem feriado, o banco nao quebra. Tenta chamar ele e sensibilizar isso se achar possivel", escreveu Vorcaro. O banqueiro também perguntou a Moraes, na véspera de sua prisão, se o ministro achava que existia "alguma chance disso acontecer amanha de manha". Antes, perguntou ao ministro se ele "acha que segunda ja tenho que estar fora".

A relação entre os dois começou em dezembro de 2023. Vorcaro contratou o escritório de advocacia da esposa do ministro por quase R$ 130 milhões, mas o celular do banqueiro mostra uma relação de proximidade maior com Moraes do que com Viviane.

Os diálogos são analisados pelo STF, que deve decidir ainda este ano se abre uma investigação contra Moraes pela relação suspeita que mantinha com Vorcaro.

 O texto a seguir é de reportagem da FolhaPress e UOL

A PF enviou ao Supremo no fim de agosto um relatório contendo 52 mensagens secretas enviadas por Vorcaro a Moraes. Vorcaro usava um método para dificultar o rastreamento das comunicações: escrevia em um bloco de notas, fazia a captura da tela e enviava como imagem de visualização única pelo WhatsApp.

O UOL conseguiu refazer o caminho descrito pela PF e identificou as mesmas 52 mensagens secretas. O mesmo modelo foi usado para se comunicar com o senador Flávio Bolsonaro na véspera da prisão de Vorcaro, como revelou o UOL.

As mensagens mostram Vorcaro aflito com a possibilidade de sofrer medidas da PF e do Banco Central. Ele pede ajuda de Moraes para "reverter isso com Paulo [Gonet] ou Andrei [Rodrigues]", chefes da PGR (Procuradoria-Geral da República) e da PF.

A dinâmica da conversa sugere que Vorcaro buscava obter informações sensíveis com o magistrado. "Se o Andrei conseguir atrasar para putra (sic) semana, pois tem feriado, o banco nao quebra. Tenta chamar ele e sensibilizar isso se achar possivel", escreveu Vorcaro.

O banqueiro também perguntou a Moraes, na véspera de sua prisão, se o ministro achava que existia "alguma chance disso acontecer amanha de manha". Antes, perguntou ao ministro se ele "acha que segunda ja tenho que estar fora".

A relação entre os dois começou em dezembro de 2023. Vorcaro contratou o escritório de advocacia da esposa do ministro por quase R$ 130 milhões, mas o celular do banqueiro mostra uma relação de proximidade maior com Moraes do que com Viviane.

Os diálogos são analisados pelo STF, que deve decidir ainda este ano se abre uma investigação contra Moraes pela relação suspeita que mantinha com Vorcaro.

Ndvidia em transe

 O conselho de administração da Nvidia abriu uma investigação independente após o CEO da empresa, Jensen Huang, admitir um relacionamento extraconjugal com Alice Huang, uma empresária de origem chinesa apontada por agências de inteligência dos Estados Unidos como uma suposta agente do governo da China. 

Huang é chinês de Taiwan e a Nvídia é o maior fabricante mundial para IA. Sua sede é nos 
EUA, País no qual Huang é naturalizado.

Segundo reportagens do The New York Times e do The Wall Street Journal, órgãos de inteligência americanos monitoravam Alice Huang — que ocupava um cargo de destaque na Megaspeed International (uma empresa de data centers sediada em Singapura e ligada à Nvidia na Ásia-Pacífico) — por suspeita de tentar obter informações sensíveis sobre o executivo. O conselho de administração informou que, até o momento, não há indícios de que segredos corporativos ou a segurança nacional tenham sido comprometidos, mas que o caso será investigado a fundo.

O governo comunista chinês, por meio do Ministério das Relações Exteriores, negou as acusações de espionagem, classificando-as como "calúnia" e parte de uma campanha de difamação contra Pequim.

Mauro Sprta será o presidente da Amrigs por 3 anos

O médico, ex-deputado e ex-secretário da Saúde de Porto Alegre, Mauro Sparta, assumiu, ontem a noite, a presidência da Associação Médica do Rio Grande do Sul (AMRIGS). Ele permanecerá três anos no cargo.

O prefeito Sebastião Melo, de quem Mauro foi secretário durante a pandemia, esteve presente.

O período também foi marcado por melhorias na sede e debates sobre formação e exercício profissional

Diretoria da AMRIGS para o triênio 2026-2029

Presidente: Mauro Sparta.

Vice-presidente: Alberto Salgueiro Molinari.

Diretor de Relações Institucionais: Airton Bagattini.

Diretor de Patrimônio e Eventos: Breno José Acauan Filho.

Diretora de Exercício Profissional: Clarissa Delpizzo Castagno.

Diretora de Comunicação: Cristina Sebastião Matushita.

Diretor de Integração Social: Dirceu Francisco de Araújo Rodrigues.

Diretora de Finanças: Indira Valente Reyes.

Diretor de Normas: José Renato Guimarães Grisólia.

Diretor Científico e Cultural: Marcelo Rava de Campos.

Diretor de Assistência e Previdência: Marcos André dos Santos.

Diretor de Inovação e Tecnologia: Otávio Cunha.

Diretor Administrativo: Paulo Emilio Skusa Morassutti.

Dica do editor - Este exame de sangue pode antecipar o risco de hipertensão pulmonar -

Um estudo liderado por pesquisadores brasileiros do InCor (Instituto do Coração do HCFMUSP) identificou um conjunto de 10 proteínas no sangue que poderá antecipar o risco de desenvolver hipertensão pulmonar antes mesmo do aparecimento dos sintomas.

Principais pontos da pesquisa:

• Como foi feito: Os cientistas analisaram cerca de 5 mil proteínas em diferentes etapas, incluindo testes com cateterismo cardíaco direito e dados do banco de saúde britânico (UK Biobank).

• Os marcadores: Das proteínas avaliadas, 10 apresentaram forte relação com o risco futuro de hipertensão pulmonar (sendo 9 com níveis elevados e 1 com níveis reduzidos no sangue).

• Alvo terapêutico: Entre as proteínas destacadas, a NOTCH3 chamou atenção especial por estar ligada aos mecanismos biológicos da doença, apontando um caminho promissor para novos tratamentos.

• Situação atual: O exame ainda não está disponível na prática clínica. Os próximos passos envolvem validar esses biomarcadores em populações maiores e padronizar a medição em larga escala.

 A extensa reportagem do UOL e FolhaPress sobre novas descobertas a respeito das relações continuadas e amistosas entre o ministro Alexandre de Moraes e o corrupto banqueiro Daniel Vorcaro, exigem que o STF afaste o ministro das suas funções, que ele seja investigado, indiciado, denunciado, processado, julgado, condenado e preso.

A devastadora reportagem foi assinada pelos jornalistas Cezar Feitosa, Natália Portinari e Fábio Serapião. 

É estarrecedor o que os repórteres revelaram.

Eles olharem 316 postagens de conversas entre o ministro e o banqueiro. 

Há muitos meses, o grande problema era saber o conteúdo de mensagens que tinham sido apagadas, mas este segredo não existe mais, porque os dois jornalistas abriram a caixa preta e conversas de enorme intimidade entre Moraes e Vorcaro estão livres, leves e soltas.

Moraes tem dito que mal conhece o banqueiro. É tudo mentira e não se trata apenas do contrato de R$ 131 milhões assinado por sua mulher com Vorcaro, mas de reuniões e apoio. Um dia antes da prisão do banqueiro, Moraes reuniu-se com ele em São Paulo. As mensagens abertas mostram isto. E no dia da prisão, na iminência de ser alcançado, Vorcaro chegou a disparar mensagens desesperadas para o amigo ministro, pedindo ajuda. Está tudo documentado.

O inquérito que vai determinar o afastamento de Moraes está nas mãos do presidente do STF, Edson Fachin, que avocou para si a relatoria que estava com André Mendonça, sentou em cima e não andou, nem mesmo o pedido de Mendonça para investigar formalmente o ministro amigo e sócio de Vocaro.

A verdade libertará o próprio Supremo desta chaga chamada Alexandre de Moraes.

Em agosto de 2025, Moraes foi flagrado em jatinho do banqueiro preso.

A Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) pediu que operadores de dois aviões privados ligados ao banqueiro Daniel Vorcaro esclareçam se realizaram transporte remunerado de passageiros. A despeito de não ter autorização para realizar táxi aéreo, as aeronaves podem ter transportado o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Alexandre de Moraes, de Brasília para São Paulo no ano passado. Os operadores foram notificados por meio de um despacho assinado no dia 28 de outubro pelo superintendente de Operações da Aviação Geral da Anac, Edvaldo Rodrigues de Oliveira. 

A informação foi divulgada pelo jornal O Globo e confirmada pelo Estadão, que também teve acesso ao documento. Moraes, consultado, não quis falar.

As aeronaves são as de marcas PP-BIO e PS-FSW.

Dica do editor - Saiba o que fazer quando a tosse persiste por semanas

O jornal The Washington Post de hoje fala sobre a tosse que persiste por semanas após um resfriado é conhecida como tosse pós-viral (ou pós-infecciosa), mesmo quando o vírus já foi totalmente combatido pelo seu corpo. Pequenos estímulos — como ar frio, poeira, ar-condicionado, falar muito ou mudanças de temperatura — são suficientes para ativar o reflexo da tosse. Outra causa comum é o gotejamento pós-nasal, que é o acúmulo e escorrimento de muco na parte de fundo da garganta após uma rinite ou sinusite residual.

Essa tosse costuma ser benigna e tende a melhorar de forma gradual ao longo de 3 a 8 semanas. Você pode acompanhar mais detalhes sobre esse processo no blog da PneumoCenter.

O que fazer a respeito?

Cuidados em casa (medidas de alívio):

• Hidrate-se bem: Beber bastante água ajuda a fluidificar eventuais secreções e acalmar a garganta.

• Umidifique o ambiente: Use um umidificador de ar ou deixe uma bacia com água no quarto para combater o ar seco.

• Use mel: Se você tiver mais de um ano de idade, o mel tem um efeito calmante natural sobre a mucosa da garganta.

• Evite irritantes: Afaste-se de fumaça de cigarro, perfumes fortes, produtos de limpeza e poluição.

• Descanse a voz: Evite falar em excesso ou gritar enquanto a garganta estiver sensível.

• Medicamentos: Em alguns casos, o médico pode indicar antitussígenos (para tosse seca) ou mucolíticos (para tosse com catarro), mas evite a automedicação.

Quando procurar um médico:

Procure avaliação médica se a tosse durar mais de 8 semanas ou se você notar algum

Estas são as mansões de Vorcaro que foram encontradas até agora pela PF

 A Polícia Federal liberou informações e fotos das mansões de alto padrão já idenrificadas e que pertencem ao banqueiro Daniel Vorcaro, de 43 anos, dono do Master, que se encontra preso desde 15 de novemgro do ano passado. Em relatórios, os agentes destacaram que as residências contam com "requinte de arquitetura" e impressionam pelo "design dos móveis".

A Polícia Federal já identificou e fotografou.

Casa Ibsen, em São Paulo - Entre os pontos de maior destaque está a piscina, projetada para ser visível de todos os cômodos da casa. O entorno conta com solário de madeira e projeto paisagístico assinado por Rodrigo Oliveira, profissional premiado no Blt Built Design Awards de 2025.
Belvedere, em Belo Horizonte  - Na capital mineira, a residência do empresário ocupa uma área equivalente a três lotes e reúne estrutura de lazer com cinema, spa, bares e quadras esportivas. Avaliada em R$ 30 milhões

Residência Laguna, em Brasília - Com vista para o Lago Paranoá era utilizado para reuniões e recepções, segundo a PF. Avaliada em R$ 36,1 milhões
Villa 21, em Trancoso (BA)Adquirida por empresas ligadas a Vorcaro por R$ 300 milhões, a propriedade tem cerca de 40 mil metros quadrados e fica no condomínio Terravista Golf .
Mansão em Miami (EUA) - Localizada no condomínio de luxo Bay Point, a mansão foi comprada em janeiro de 2025 por US$ 85,2 milhões 

O fim da 6x1 e o suplício dos passageiros de ônibus

José Pastore e Frederico Toledo Melo  

Chegou a hora de enfrentar a realidade da Emenda Constitucional 141 (EC 141), que acabou com a escala 6 x 1. Em todos os setores, os problemas práticos são imensos. Examinaremos aqui o caso do transporte de passageiros nas grandes cidades.  

Diariamente, todos os passageiros dos ônibus precisam chegar pontualmente ao seu destino: trabalho, escola, supermercado, cinema, etc. Para continuar atendendo esses passageiros, as empresas de ônibus terão de reorganizar as escalas de trabalho dos motoristas e, em muitos casos, contratar novos profissionais por força da EC 141.  

Vejam esta conta simples: 100 motoristas trabalhando 44 horas por semana oferecem, juntos, 4.400 horas. Trabalhando 40 horas como quer a EC 141, serão necessários 110 motoristas. Para o Brasil, seriam vários milhares de motoristas.  

Isso é inviável porque 66% das empresas de ônibus urbanos revelam existir uma grave escassez de motoristas. Em 45% delas, as vagas para motoristas permanecem abertas o ano todo. Ou seja, a necessidade de ampliar as equipes ocorrerá em um mercado que não consegue sequer atender à demanda atual. Aliás, a falta de motoristas atinge praticamente todos os setores da economia brasileira. 

Muitos dirão, "basta qualificar e contratar". Inexiste a possibilidade de colocar um motorista ao volante de um ônibus sem preencher as exigências legais. Para dirigir um ônibus, a carteira do motorista precisa estar na categoria "D". Para obter esse nível de qualificação, o Código de Trânsito exige, no mínimo, dois anos na categoria "B" ou um ano na categoria "C". Além disso, o candidato precisa ser aprovado em exames de aptidão física e mental, nos testes psicotécnico e toxicológico, além de audiometria, eletrocardiograma ou exames de sangue. Para quem não atende a essas exigências, é proibido dirigir um ônibus que transporta milhares de passageiros todas as semanas.  

Na pressa de definir um forte "cabo eleitoral", os parlamentares que derrubaram a escala 6 x 1 e aprovaram a PEC 121 não avaliaram os inúmeros problemas práticos da sua decisão. 

2 

 

A primeira etapa da redução da jornada e a concessão de dois dias de repouso por semana, remunerados, começa no próximo dia 16 de dezembro. No caso do transporte urbano, será um problema insolúvel. Muitas empresas terão de reduzir a frota de ônibus por falta de motoristas, o que será um suplício para milhões de passageiros. Mesmo porque não se pode exagerar em horas extras para motoristas que passam a dirigir ônibus urbano sob condições de cansaço e exaustão.  

Como resultado final, os trabalhadores serão os grandes prejudicados com a nova regra constitucional (EC 141) cujo único efeito imediato foi a de facilitar a eleição e reeleição dos políticos. Decisões desse tipo precisariam ter sido testadas e avaliadas em cada setor da economia porque o mercado de trabalho é extraordinariamente diverso.  

Mas a escassez de profissionais é apenas um dos problemas para se implantar as regras da EC 141. As despesas adicionais das empresas de ônibus geradas pelas novas regras são de grande monta e, certamente, serão repassadas aos usuários e/ou às prefeituras, que terão de manter o preço das passagens por meio de subsídios. Elas têm orçamento para isso? É claro que não.  

Ou seja, recompor as horas do novo regime por meio de novas contratações pressionará ainda mais o custo de operação do transporte urbano que, repetindo, terá de ser repassado aos usuários, o que afetará até mesmo o Índice de Custo de Vida em vista do peso do transporte urbano na composição daquele indicador. 

Uma simulação simples indicou que uma alta de 10% nos gastos com pessoal, mantidas as demais receitas e despesas, reduzirá mais de 50% o caixa das empresas de transporte coletivo municipal e intermunicipal. O preço da passagem poderá subir muito mais do que isso, sobrando para os passageiros e para o poder público as consequências da medida precipitadamente aprovada — sem falar no comprometimento da qualidade dos serviços prestados pelas empresas transportadoras. O passageiro de menor renda será o mais exposto. Ele tem menos alternativas de transporte. 

É sempre assim. As políticas públicas mal pensadas costumam prejudicar mais intensamente os cidadãos mais vulneráveis. Em outras palavras, elas desprotegem e penalizam exatamente os grupos que os políticos pretendiam proteger. A diferença entre o remédio e o veneno sempre depende da dose. 

José Pastore é professor titular (aposentado) da Faculdade de Economia da USP; Frederico Toledo Melo é mestre em direito pelo IDP  

 

Ave, Janone e seu exército !

Inicio este comentário destacando um político do baixo clero, que embalou a campanha final do Lula.

Está sendo exaltado como criador de um exército, certamente mercenário: Exército do Janone.

Ao deputado André Janone. Se o senhor acha que fez um  bem ao Brasil, no comando do seu pretensioso exército, faça outro em benefício da paz social. 

Volte às ruas, com seus fiéis seguidores, para exigir o cumprimento imediato, da lei 15.402/2026 - Lei da Dosemetria, referente aos atos de 8 de janeiro de 2023.

Esta lei, rigorosa  e formalmente está em vigor, mas sem eficácia. Outra vez mais, foi atropelada pela sanha de um tirano-mor, monocraticamente, do STF. 

Decretou a sua suspensão. Gravem isto: apesar de promulgada em 8 de maio de 2026, pelo presidente do Senado, Davi Alcolumbre, depois de derrubado o veto total do presidente Lula.

O ministro A.Moraes,achando que o STF se encontra acima do Congresso Nacional, impediu a sua aplicação.

Foi além, contrariou o Parecer do Procurador-Geral da PGR, Paulo Gonet, favorável à nova lei e contrário a sua suspensão. 

Até aqui nada de novidades.

É ao Comando do Exército que desejo falar, como cidadão, que prestou serviço militar e sempre respeitou a hierarquia. 

Cabe ao Exército, diante de um abuso contra lei regular, exortar ou persuadir quem está obstruindo o cumprimento da lei,que tem o propósito de apaziguar os ânimos exaltados do povo, no limite de desencadear uma desobediência civil ou levante de outra natureza e mais grave.

A história nos lembra a Queda da Bastilha em 14 de julho de 1789. Quem assegura que não teremos a nossa Queda da Papuda, presídio em Brasília com as chaves nas mãos mortíferas de um ministro da justiça, plenipotenciari o.

A provocação que vem de alguns ministros através imprensa, diariamente, é responsável única pelo clima de desobediência civil ou outro levante de maior gravidade que venha acontecer.

Senhor Comandante do Exército e os das armas da Marinha e Aeronáutica. Chegou a hora de darem um "grito de guerra" dentro de alguns gabinetes dos três poderes da República. 

A razão está no acontecimento protagonizado pelo Exército, de ato de "perfídia", desleal, enganoso ou de quebra da palavra dada aos manifestantes da frente do quartel, para embarcarem nos ônibus que os levaram a um  presídio, em que alguns morreram  e nele outros lá se encontram adoentados aguardando o cumprimento da  Lei da Dosimetria. 

Marcus Vinicius Gravina

OAB-RS 4.949

Dá para concluir o ensino médio usando o Enem. Saiba como funciona.

É possível concluir o Ensino Médio utilizando a nota do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).

A função foi retomada pelo Governo Federal.

Quem tem direito (Requisitos)

Para solicitar o certificado, você precisa cumprir os seguintes critérios:

• Ter 18 anos completos até o primeiro dia de aplicação das provas do Enem.

• Ter indicado no momento da inscrição o interesse em utilizar o exame para fins de certificação do Ensino Médio.

• Não estar matriculado na 3ª série do Ensino Médio como concluinte regular no ano da prova.

• Alcançar a pontuação mínima exigida na mesma edição do exame.

Nota mínima necessária

Para conseguir o certificado, você deve atingir:

• Pelo menos 450 pontos em cada uma das quatro áreas do conhecimento (Linguagens e suas Tecnologias, Matemática e suas Tecnologias, Ciências Humanas e suas Tecnologias, e Ciências da Natureza e suas Tecnologias).

• Pelo menos 500 pontos na prova de Redação.

Nota parcial: Se você atingir 450 pontos em apenas algumas áreas, pode solicitar uma declaração parcial de proficiência e complementar o que falta em uma edição futura do Enem ou do Encceja.

Como pedir o certificado

1. Durante a inscrição: Lembre-se de marcar a opção que manifesta o desejo de usar o Enem para a certificação do Ensino Médio.

2. Após o resultado: Quando as notas forem divulgadas (geralmente em janeiro), verifique se você atingiu a pontuação mínima.

3. Solicitação: A emissão é feita de forma digital ou presencial pelas Secretarias Estaduais de Educação ou Institutos Federais credenciados que aderiram ao sistema (através da plataforma oficial do governo em Gov.br ou pelos canais indicados pelo Inep/instituições parceiras)

CNH para idosos no RS

 A renovação da CNH para idosos no Rio Grande do Sul (Detran-RS) segue regras específicas de prazos por faixa etária, descontos em taxas e exames obrigatórios:

Prazos de Validade da CNH

• De 50 a 69 anos: a renovação deve ser feita a cada 5 anos.

• 70 anos ou mais: a renovação deve ser feita a cada 3 anos (e condutores nessa faixa etária ficam de fora da renovação automática simplificada).

• Observação: O médico perito do trânsito pode determinar um prazo de validade ainda menor caso identifique alguma condição física, mental ou progressiva que exija reavaliação mais frequente.

Exames Obrigatórios

• Exame de aptidão física e mental (médico): É obrigatório em todas as renovações presenciais para avaliar visão, audição, reflexos, pressão arterial e capacidade motora/cognitiva.

• Avaliação psicológica: Obrigatória apenas se o condutor exercer Atividade Remunerada (EAR) ao volante.

• Exame toxicológico: Exigido apenas para as categorias C, D e E (caminhões, ônibus e veículos de grande porte).

Descontos e Custos

• Desconto de 40%: No Rio Grande do Sul, condutores com 65 anos ou mais têm direito a um desconto de 40% nas taxas de serviços de renovação e exames do Detran-RS.

• Os custos variam conforme os exames exigidos (por exemplo, de aproximadamente R$ 186,58 para o exame simples até R$ 245,59 com avaliação psicológica, já aplicados os descontos quando elegível).

Como Realizar o Processo

1. O processo de renovação presencial é feito por meio de agendamento em um Centro de Formação de Condutores (CFC) credenciado ou pelo site oficial do Detran-RS.

2. É necessário apresentar documento de identidade, CNH atual e comprovante de residência.

Prefeito e moradores visitam o Residencial Sotero dos Reis

O prefeito Sebastião Melo acompanhou pessoalmente a visita de futuros moradores do Residencial Sotero dos Reis, localizado no bairro Passo das Pedras. Eles visitaram o empreendimento na manhã deste sábado, 7. Ao todo, são 96 unidades habitacionais construídas por meio do programa Minha Casa, Minha Vida. A iniciativa é resultado de uma parceria entre a Prefeitura de Porto Alegre e o governo federal.

A visita teve como objetivo permitir que as famílias conhecessem o empreendimento e identificassem a disposição interna das unidades habitacionais.

O empreendimento é dividido em três torres, identificadas como A, B e C. 

Ao final de cada visita, os moradores receberam uma cartilha com informações gerais sobre o empreendimento.

De acordo com o diretor do Demhab, André Machado, a entrega representa um marco histórico para o Departamento, após muitos anos sem a realização de entregas habitacionais

Sotero dos Reis - Em agosto deste ano, foi divulgada a lista definitiva dos contemplados com as unidades habitacionais do Residencial Sotero dos Reis. Já em setembro, os beneficiários participaram da escolha dos apartamentos. O processo de seleção das famílias foi estruturado para priorizar pessoas em situação de maior vulnerabilidade social. A classificação foi definida com base em um sistema de pontuação previsto na Portaria nº 738/2024 do Ministério das Cidades. Os candidatos que obtiveram as maiores pontuações, conforme os critérios de vulnerabilidade estabelecidos pela norma, foram selecionados. Os interessados podem consultar o sistema de pontuação, os critérios de seleção e a documentação utilizada para comprovar a pontuação dos candidatos nos canais oficiais da Prefeitura de Porto Alegre.

Dica do editor - Conheça as 6 maneiras de manter seu cérebro afiado após a aposentadoria

 A Revista da Saúde informa que manter o cérebro afiado após a aposentadoria depende de combinar estímulos mentais, vida social ativa e cuidados físicos diários.

Principais estratégias para proteger e estimular a mente

1) Busque atividades que tirem você da zona de conforto cognitiva, como estudar um novo idioma, aprender a tocar um instrumento musical, fazer um curso de informática ou ler livros com frequência. Jogos de estratégia, xadrez, Sudoku e palavras cruzadas mais desafiadoras também ajudam a criar novas conexões neurais.

2) Evite o isolamento social: A perda da rotina do trabalho pode levar ao isolamento, que é um fator de risco para o declínio cognitivo e depressão. Converse com amigos, participe de grupos de convivência, faça trabalho voluntário ou envolva-se em projetos comunitários.

3) Pratique exercícios físicos regularmente: Atividades como caminhada, natação, dança ou musculação aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro e estimulam a neuroplasticidade (a criação e renovação de conexões entre os neurônios).

4) Cuide da alimentação: Dê preferência a uma dieta equilibrada (semelhante à dieta do Mediterrâneo), rica em vegetais, frutas, nozes, azeite e peixes ricos em ômega-3, evitando o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, açúcar e gorduras.

5)  Priorize o sono reparador: Dormir de 6 a 8 horas todos os dias.

6) Reinvente sua rotina profissional ou criativa.