Com a previsão de aumento superior a 5ºC nas temperaturas médias da cidade neste domingo, 17, a Secretaria Municipal de Saúde emitiu na quinta-feira, 14, o Informe de Risco 1/23 sobre onda de calor.No documento, os técnicos destacam a importância de medidas preventivas ao ar livre - para praticantes de atividades físicas, trabalhadores e população em geral - e em residências.
São medidas como aumento de hidratação, uso de protetor solar e de roupas leves e claras, bonés ou chapéus e óculos escuros diminuição de ingesta de bebidas alcoólicas e açucaradas, estímulo ao consumo de água e sucos naturais, sem adição de açúcar, evitar a atividade externas entre as 10h e as 16h.
Se a temperatura externa permitir, utilizar o período da noite e as primeiras horas da manhã para ventilar todos ambientes. Banhos devem ter água morna, para evitar mudanças bruscas de temperatura do corpo em relação à água do chuveiro.
O grande tempo de exposição ao sol pode causar risco de insolação, desidratação, queimaduras ou exaustão térmica.
Públicos de risco - Idosos, crianças, pessoas imunocomprometidas ou com comorbidades e gestantes merecem maior atenção.
Se a temperatura externa permitir, utilizar o período da noite e as primeiras horas da manhã para ventilar todos ambientes. Banhos devem ter água morna, para evitar mudanças bruscas de temperatura do corpo em relação à água do chuveiro.
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