Bill Gates avisa que as pessoas não devem usar celulares em pelo menos duas horas do dia, com ênfase para almoços e jantares. O que ele afirmou ao jornal britânico The Mirror: “Não temos celulares à mesa quando comemos, não demos celulares aos nossos filhos até os 14 anos e eles reclamaram porque outras crianças já tinham”. O empresário incentiva os pais a acompanharem o uso dos dispositivos pelos filhos e a estimularem atividades que não envolvam telas, principalmente durante as refeições — um momento que ele valoriza muito como essencial para desconectar e aproveitar o tempo com família e amigos, promovendo a interação pessoal. Ele quer que as empresas de tecnologia e desenvolvedores de aplicativos assumam a responsabilidade por criar produtos que incentivem um uso saudável e positivo. Isso porque o vício em tecnologia e o tempo excessivo diante das telas podem prejudicar a saúde mental e o bem-estar geral.
Por fim, Bil Gates ressaltou a importância de estabelecer limites no uso dos dispositivos, especialmente para os jovens, a fim de prevenir problemas como ansiedade e depressão.
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