O jornalista Cristiano Vargas, PMPA, explica, hoje, no site da preeitura de Porto Alegre, que o forte calor dos últimos dias exige atenção redobrada aos cuidados com o corpo. Entre os principais problemas registrados nesse período do ano está a desidratação. Diz a reportagem.
De acordo com a médica clínica do Centro de Saúde Santa Marta, Raissa de Moura, a desidratação pode afetar diretamente a pressão arterial e o bem-estar geral. “A desidratação pode levar à pressão mais baixa, tontura e mal-estar, tudo decorrente da falta de líquido no nosso corpo”, explica.Os sinais variam conforme a gravidade do quadro. “Os sintomas podem ir desde transpiração excessiva, tontura, mal-estar e pressão baixa, até vômitos, diarreia e, em situações mais graves, desmaios”, alerta a médica. “É importante levar a pessoa para um local fresco e arejado, oferecer água, realizar compressas frias e encaminhar para avaliação médica, seja em uma unidade de saúde ou em uma unidade de pronto atendimento”, reforça Raissa.
Atenção redobrada - Alguns grupos demandam atenção redobrada, como idosos, crianças, gestantes e a população em situação de rua. “Essas pessoas são mais vulneráveis à desidratação e devem ingerir água regularmente, não apenas quando sentirem sede, como medida preventiva”, destaca a médica.
A Secretaria Municipal de Saúde também orienta a adoção de cuidados adicionais nos dias mais quentes, como evitar a exposição ao sol nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h, e permanecer em ambientes frescos e bem ventilados sempre que possível. Diariamente, a Secretaria Municipal de Assistência Social (Smas) distribui água gelada para pessoas em situação de rua na região central da cidade.
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